家長需要不斷提升自己的教養水平，不斷學習和了解孩子心理發展的知識和方法。家長可以通過閱讀書籍、參加家庭教育課程、與其他家長交流等方式，提高自己的教育能力和水平，更好地應對孩子的成長和發展。

家長可以通過一些方法來幫助孩子度過叛逆期。例如，讓他們參加一些有益的課外活動，如運動、音樂或藝術等。這樣不僅可以豐富孩子的生活，還可以讓他們發現自己的興趣愛好，同時也能夠培養他們的自信心和自尊心。

總之，孩子打罵父母，家長需要理解孩子，與孩子建立良好的溝通關系，給予孩子適當的規則和界限，提升自己的教養水平和能力，幫助孩子度過這個階段，成為健康、獨立和自信的成年人。父母應該嘗試理解孩子的行為，并且避免過度懲罰。盡管孩子的行為可能會讓父母感到沮喪和無助，但是過度懲罰往往會使孩子們感到孤立和不被理解。相反，父母可以嘗試通過提供支持和鼓勵來幫助孩子克服挑戰。