因?yàn)槟挲g的相差，這種事不常見(jiàn)，但一旦有這事，那就攤上大麻煩了！因?yàn)楹⒆印芭涯嫫凇?，頂嘴、狂躁、夜不歸宿……；家長(zhǎng)“更年期”，焦慮、抑郁、煩躁易怒……！家長(zhǎng)跟孩子之間很容易因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)生爭(zhēng)吵，并且還不會(huì)輕。想要在這個(gè)階段解決孩子叛逆的問(wèn)題，家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整好自己的情緒是很重要的。

父母更年期孩子叛逆期怎么辦？

一、家長(zhǎng)需要自我調(diào)整，放松自己的情緒。

家長(zhǎng)應(yīng)該正視自己這個(gè)年齡帶來(lái)的身心變化，多多運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)會(huì)勸自己，想發(fā)火的時(shí)候，話(huà)到嘴邊留半句，等半分鐘再說(shuō)，那時(shí)候也許就不說(shuō)了，就不會(huì)禍從口出了，不會(huì)發(fā)生沖突了。

二、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心里話(huà)。

父母一定要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心里話(huà)，聽(tīng)聽(tīng)孩子在學(xué)校的趣事，聽(tīng)聽(tīng)孩子講講自己的理想，說(shuō)說(shuō)自己的朋友及興趣愛(ài)好，等等。站在孩子的角度，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，去了解孩子感興的事物。這樣做一方面有助于了解孩子的心理狀態(tài)，另一方面可以找到和孩子更多的其同語(yǔ)言，與她建立起溝通的橋梁。

三、鼓勵(lì)和支持孩子。

父母要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和支持孩子，每人需要找出孩子表現(xiàn)良好的方面。不管大小事，都需要在言語(yǔ)和行動(dòng)上支持與鼓勵(lì)孩子。俗話(huà)說(shuō)，好孩子都是夸出來(lái)不是挑剔出來(lái)的。一味地指責(zé)和挑剔，只能讓他們感覺(jué)到自己一無(wú)是處，對(duì)家感到恐懼和怨恨。

四、與孩子簽訂協(xié)議。

父母不妨和孩子簽訂一個(gè)協(xié)議，相互約定幾項(xiàng)具有操作性的條例，然后積極地去執(zhí)行。比如，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)自己情緒不穩(wěn)定或孩子情緒不穩(wěn)定時(shí)，雙方各自先冷靜一段時(shí)間，之后再互相心平氣和地進(jìn)行交流允許孩子和父母犯錯(cuò)誤，不過(guò)犯錯(cuò)誤的一方需要及時(shí)向另一方道歉，并爭(zhēng)取下次改正，等等。

五、找性情溫和的中間人做溝通的橋梁。

孩子雖然叛逆，但是總有喜歡的人，特別是熟悉但是又不那么親的人，其實(shí)孩子反而會(huì)很客氣。多從第三方的口中去肯定孩子，讓孩子感覺(jué)到自己被認(rèn)同，家長(zhǎng)在接受長(zhǎng)大的自己。

六、把事情主動(dòng)權(quán)交給孩子。

孩子叛逆，容易和父母爭(zhēng)吵，有時(shí)候是因?yàn)楦昶诘母改刚瓶剡^(guò)多，讓孩子心里不舒服。父母這時(shí)應(yīng)該要嘗試著放權(quán)，把更多的權(quán)力交給孩子，讓孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。如果碰壁了，那么他就會(huì)去思考，因?yàn)檫@件事是孩子自己負(fù)責(zé)的，所以他沒(méi)辦法責(zé)怪別人，這樣孩子才能在反思中不斷的進(jìn)步。

七、對(duì)子女的學(xué)業(yè)要求，要實(shí)事求是。

只要子女盡了努力，就決不能再苛求，還要學(xué)會(huì)為子女減壓。不是所有的孩子都能夠適應(yīng)目前這種學(xué)校教育的，有些孩子盡了努力，可是成績(jī)還不理想，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)為孩子化解煩惱、分擔(dān)壓力。

八、留給孩子自我的空間。

對(duì)于青春期的孩子，生活上，父母應(yīng)注意讓孩子獨(dú)立，充分挖掘孩子的自理能力，讓孩子養(yǎng)成處理自己生活瑣事的習(xí)慣，否則事事代勞，過(guò)多地干涉孩子的生活和學(xué)習(xí)，會(huì)無(wú)形當(dāng)中增加孩子的逆反和反叛心理。孩子不是父母的私有財(cái)產(chǎn)，家長(zhǎng)不妨給孩子一個(gè)自我成長(zhǎng)的空間。

九、鼓勵(lì)孩子正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好。

對(duì)于孩子的興趣愛(ài)好，家長(zhǎng)在這個(gè)階段要加強(qiáng)觀察并有意識(shí)地引導(dǎo)孩子，此時(shí)他們的興趣愛(ài)好也許對(duì)他們的將來(lái)很有意義。孩子的業(yè)余愛(ài)好廣泛，更容易擁有快樂(lè)的性格。感受到了父母的支持和關(guān)注，孩子自然而然的就會(huì)拉近和父母之間的關(guān)系，雙方的關(guān)系融洽了，即使是叛逆期遇上更年期，也能夠融洽的生活。

十、父母以身作則。

子女身上反映出來(lái)的問(wèn)題，往往都是父母教育方式的問(wèn)題。家庭是子女的第一學(xué)校，父母是子女的第一老師，如果父母親自己平常言行起坐，不能起到正面的示范作用，自然無(wú)法要求子女，父母親的話(huà)也就沒(méi)有權(quán)威，孩子自然也不會(huì)聽(tīng)從。