對待不聽話的孩子怎么樣控制情緒
愷愷麻麻520
2023.12.16 16:45
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小豬妹!clm
孩子經常發脾氣、脾氣大、講話不聽。這其實也是孩子的情緒管理問題。家長要教會孩子怎么管理情緒。同時自己平時在教育孩子的過程中也要注意方式方法。在孩子的成長過程中,家長的教育方式是及其重要的。
對待不聽話的孩子怎么樣控制情緒
1、孩子冷靜下來
當孩子發脾氣的時候,不要著急和他講道理或者采取措施,可以坐在他身邊,陪著他待幾分鐘,等他自己冷靜下來后再去處理。但是一定要記得不能把孩子關進“小黑屋”,他可能因為害怕,而暫時不哭不鬧,但這樣會讓孩子感覺到被遺棄,會讓孩子下一次的脾氣更大。
2、讓孩子學會情緒轉移
家長可以告訴正在發脾氣的孩子,他如果生氣,可以正確地表達出來,可以說“我不喜歡你們這樣對我,我很生氣。”“我現在很生氣不想和你說話。”“我要自己去睡會。”或者他僅僅是需要媽媽陪著他而已。這時候媽媽可以適當轉移他的注意力,吃點東西、喝點水,或者講一本故事書,暫時回避矛盾點,等他的情緒緩解了,覺得事情過去了,再講道理也未嘗不可。
3、家人的態度要保持一致
在生活中我們要經常反思一下家里人對孩子的態度是否一致,尤其是當孩子大發脾氣時,是不是家里有的人會袒護、寵溺他;有的人又會吼他,或者忽略他?一旦讓孩子知道,他發脾氣的時候有人袒護,就會讓孩子傾向于袒護他的那一方,下一次他會有選擇性的發脾氣,長期以往孩子的脾氣不僅得不到改善還會越來越大。所以在孩子發脾氣的時候家人的態度不要是對抗的。
4、讓孩子對自己的行為和情緒負責
家長教給孩子,對自己的行為和情緒負責。而父母也是,也要對自己的情緒負責。如果我們因為跟孩子無關的事情有消極情緒,那就跟孩子說,媽媽這會心情不好,因為別的事情,所以媽媽先自己待一會,等情緒好了,馬上就跟你玩。這樣,孩子也可以學會,當他有不好的情緒時,他也會自己冷靜一會,練習自己去處理。他也會知道,有不好的情緒不是什么錯事。
5、注意語調
如果家長在對孩子說話的時候使用正常的音調與和藹的態度的話,孩子會更有可能認真地聽你說。不要以不耐煩、甚至是命令的口氣,這一點年輕的媽媽們有時控制不好,孩子也許會聽你于一時,但很快就會轉化為內心的抵觸,在心中壘起一堵墻。不到萬不得已,不是原則性問題,對孩子一定要和顏悅色。
6、家長克制情緒
在孩子一時無法接受你的要求,甚至與孩子發生爭執時,一定要克制自己的情緒,你可以說:“我不想現在來處理這個問題,我們稍后再來談論它吧。”冷處理反而收到奇效,孩子冷靜下來的時候會主動向你示弱,他心里都是非常明白的,但他知錯認錯,態度還是非常誠懇的。
7、注意引導孩子
當孩子犯錯誤或行為無禮的時候,不要立即處罰他,應該以友好的口吻來教育他應該注意自己的行為和舉止。“你玩完的玩具不應該隨處亂丟,下一次請把它放入它應該放的地方。你的玩具架子才是玩具的家。玩完的玩具應該讓它回自己的家,就像你一樣,如果你在外面玩完了,我把你丟在街上不讓你回家,你覺得對不對?”不要低估孩子的智商,你說的話他都明白,只是不善于表達。
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