隨著學校課程內容越來越多，學生面臨的壓力也越來越大，孩子也出現了不想上學的情況。而往往學習成績遲遲上不去只是不想上學的原因之一、感情不順利、和同學關系處理不好、在學校遭到了孤立等等，都會成為孩子不想上學的原因，家長需要及時的開導孩子才行。

厭學了怎么辦不想上學

1、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

2、培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

3、不以成績的好壞去點評孩子。有的家長特別在乎孩子的每一次考試成績，稍不如意，孩子面臨的可能就是嚴厲的責備和懲罰。對于正在成長期的他們來說，這是特別不好的。有很多聰明的人，小時候的成績都是不太如意。所以，家長們應該多看到孩子身上其它的閃光點和優秀之處，不以成績的好壞就來判斷這個是好孩子，那個是壞孩子，是不可取的。

4、幫助孩子應對困難。當孩子眼中已經看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

5、發展孩子特長、不要讓孩子的生活太單調，可以找到孩子的興趣，開展一些課外活動，開闊心胸增加快樂。從而刺激孩子對事物的好奇心，當孩子的眼睛開始閃光，笑容出現在臉上，那么學習對他來說，也就不那么令人感到厭煩了。

6、提高孩子的抗挫折抗壓能力。提高自信，多鼓勵認可孩子，提高孩子的抗挫折能力，即使遇到失敗，也能從中總結經驗教訓，從而對自己的狀態，行為進行更好的調整，讓孩子對自己有更多自信心。

7、給孩子提供一個和諧溫暖的家庭環境。家庭環境盡量要給孩子營造一種和諧、溫暖的家庭環境，尤其是家庭的氛圍要是愉快的，輕松的家庭環境，面對孩子要更好地避免過多的爭吵，對孩子的陪伴也要盡量保持較高的效率，而不是孩子玩兒自己的家長忙自己的。

8、嘗試走進孩子內心。家長要做的是嘗試走進孩子內心，和孩子成為無話不談的好朋友。家長可以和孩子找到共同的愛好，比如和孩子一起打打籃球，和孩子聊聊好看的漫畫，在與孩子共同追求熱愛的事物時，是最容易打開孩子心扉的時刻。家長可以利用這個機會，和孩子好好談談為什么會有厭學心理，相信孩子也很樂意傾訴。