叛逆期的孩子獨立意識跟自我意識都有了很大的增強，他們渴望自己做主，對于家長的話不在盲目信任，有時候甚至會質疑家長的話，如果家長還是用之前的方式教育他們的話，自然無法走進孩子的內心，與他們進行有有效的溝通。因此想要跟叛逆期的孩子取得良好的溝通，家長要做好教育方式的轉變，遇事多站在孩子的教育去考慮。

如何和叛逆孩子溝通？

一、保持冷靜。

當你與叛逆期孩子溝通時，一定要保持冷靜。不要在情緒激動的情況下做出決定或發表評論。保持平靜和理性，以便更好地應對孩子的情緒。

二、做好溝通準備。

為了讓溝通更有效果，家長和孩子之間的溝通不要太隨意。在溝通之前，家長必須有所準備。比如，就溝通事項，家長雙方之間的意見要先統一，同時還要考慮孩子的承受度。

三、用好溝通典型。

在教育孩子的時候，不少家長都喜歡用同齡人成功的案例和自己的孩子進行比較。溝通切忌不要總是在孩子耳邊講，自己怎樣為他付出，拿自己小時候與他對比或拿別的孩子與他對比。這樣做，只能招來孩子的逆反心理。要就事論事，具體的分析問題，幫助孩子解決問題，而不是埋怨、比較。

四、語言精煉別說教。

和孩子溝通要把握談話的時間，切忌嘮叨。在溝通的過程當中，直接簡潔地和孩子說明溝通內容即可，過度嘮叨反而會讓溝通失去效果。同時家長需要改變只說不做的教育方式，盡量避免蒼白的說教，而是身體力行，為孩子做出表率。

五、增強自己的同理心。

家長和孩子之所以會產生矛盾，其中一個原因是因為彼此之間的年齡差距太大，有很深的代溝，因此家長一定要增強自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立場上想一想，進而才能與孩子妥善溝通，平復孩子的逆反心理。

六、多傾聽。

與孩子進行溝通時，傾聽是至關重要的。嘗試了解孩子的想法、感受和意見，并給予他們足夠的空間來表達自己的觀點。同時，也要注意自己的語氣和語言，避免使用貶低或攻擊性的言辭。

七、尊重孩子。

尊重是建立良好關系的關鍵。尊重孩子的意見和選擇，并嘗試找到解決問題的方法，以滿足孩子的需求和愿望。

八、找孩子信服的人來開導。

不管是男生還是女生都會有樂于傾訴的對象。處在叛逆期的孩子如果無法很好地和父母溝通，那么可以換個方式，找孩子信任的人與他溝通。這樣所取得的效果可能比強迫孩子與家長溝通更好。

九、提供支持。

叛逆期孩子可能會感到挫敗或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓勵、建議和指導，幫助孩子更好地理解和應對自己的情緒和行為。