案例：一個安徽的高三的媽媽前兩天打電話來咨詢，說自己的孩子今年上高三，班級的其他同學都在緊張的復習，自己的孩子卻給自己說不想上學了，爸媽什么好話都給他說盡了，沒用，就是不愿意上學，覺得讀書沒意思。父母其實對他的要求不高，考一個二本學校就可以了，但是最近就是不想去上學，爸媽現在愁的也不知道怎么辦了。

高三孩子不想上學不愿上學怎么辦

在接受青少年心理咨詢的案例中，高三有60%左右的孩子在不同階段都具有不同程度的厭學情緒，針對這種情況怎么辦呢？

1、要明白不想上學的后果是什么？

也許你只是一次月考成績下滑了，名次落后了，這也很打擊人，但是這種打擊往往只能持續一個禮拜，還是泄勁了，下次的考試你會怎樣，慢慢地你就會發現你掉下去了，上不來了、有真正體會的人才會知道這多痛苦。所以是找到原因奮發向上還是自甘墮落，不想上學，做好每一次的選擇。

2、逼自己一把

沒有走過高三的人很少能夠知道高三到底有多么重要，到底意味著什么，報考時候的痛苦，你只要堅信不努力的高三真的讓人后悔就可以，想辦法去告別誘惑著自己的東西

3、不給自己留退路

高三中老師會找許多同學談話，要你好好學習，也許會給你個條件，下次考試進到多少多少名以前，這時你就要給自己一點壓力，是否要比老師要求的更好一點？

4、找一個重要的人管著你

這是一個很現實的辦法，讓你的父母或者對你來說比較重要的人管著你的學習，你只要知道什么不該做就好，告訴他，讓他管你，做錯了罰你。

5堅持

有的時候，堅持不下去，是因為面對的問題太多太過復雜，比如學英語，很多英語不好的人是堅持不下去學英語的，你需要將你面對的問題細化，簡單化，不要想你要完成多少，而是每天完成一點，保持你對其的興趣性，至少不要討厭。

高三孩子為什么不想上學？

1、學習興趣下降，前途迷茫

晨晨是高三文科生，但是他對現在的任何科目內容都沒有興趣！但是語文、英語卻成為他的主要得分點。而且這幾年，他們學校的升學率又很低，他真的覺得前途渺茫，學習意愿也大大是降低了。其實有很多像晨晨一樣的高三學子面臨高考而出現對學習的消極的一面，那么，遇上這樣的高三學生厭學怎么辦呢？調整好自己的心態很重要。 首先晨晨的語文、英語成績比較好，這是一個有利因素，因為錄取時看總分嘛。還有將近一年的時間，有計劃地復習好其余幾門課程，還是來得及的。現在大學的類 型有好幾種，有研究型、工程型、技術型等等，考不上重點大學，可以上一般本科大學，也可以選擇高等職業技術院校。退一步說，今年考不上還有明年，也可以參 加自學考試，總之前途是光明的。

2、心情浮躁

總是無法按計劃進行復習，靜不下心來。明明是一名高三學生了。雖然制定一個較合理的計劃，但制定一個后又有其他問題出現，改了又改還是不滿意。現在各科分的練習冊很多，每天的時間有限，不做的話又擔心落后別人。這樣糾結矛盾的結果是自己精神很苦惱甚至煩躁，靜不下心來學習。像明明這樣的高三學生厭學怎么辦呢？要讓他明白，其實計劃有時候就是需要不斷調整的，計劃只是一個大致的方向。如果為了定計劃而耽誤了學習，那就得不償失了。計劃不是死的，定出幾點做什么，做多長時間不是固定的，應該有一個伸縮空間，根據每天的情況調整。今天語文的課業重一點，可以適當加長一些時間，地理復習的內容比較少，就可以縮短一些時間；有一道數學題急需解決，那可以在這方面多花一點時間。

3、考前焦慮

亮亮的成績還不錯，可是一到考前就焦慮、擔心、數次失眠，結果越擔心越考不好，越考不好越不想學習了。如亮亮一樣因為考前焦慮而造成高三學生厭學的情況有很多：經歷過考試的挫折，對考試期望值過高(來自家庭、自我加壓等)，考試準備不充分，考場意外事件等，這些都導致考生不同程度的焦慮。減輕緊張焦慮的辦法就需要針對不同的原因認真分析，正確對待考試挫折，降低高考期望值，做好考前的準備。讓孩子放松自己，正確對待考試，即使沒準備好也應正確面對，考試是公正的。只要覺得自己盡力便可以了。