案例：劉媽媽的孩子，今年上高一，是一個男孩，初中學習是非常好的，中考的時候差幾分沒有考上重點高中，最后上了一個普通高中，剛上高一的時候，成績還可以，排名前幾名，到高一下學期就不想了，已經是后幾名了，而且孩子現在對學習沒有任何的興趣，老師找他談過幾次話，家長也在家勸說了好幾次，一點用都沒有，一回到家就是打游戲，有時候會玩籃球，只對游戲和籃球感興趣，每天上學就是因為可以打籃球所以覺得有動力，認為沒有多余的時間玩和休息，星期天休息一天根本不讓補課，對未來也沒有目標和打算，劉媽媽看著這種情況特別的苦惱不知道怎么辦？

高中生產生厭學怎么辦

（1）放松學習壓力

當自己遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

（2）找到適合自己的學習方法

高中的學習非常的緊張，而且科目多，思維也更抽象，不容易理解，這個時候孩子們要學習思考和總結，找到適合自己的學習方法，才能夠幫助學生更大程度的節省時間，幫助自己更快地進步。

（3）堅持復習的習慣

很多時候我們之所以在學習上面對困難，是因為自己無法搞懂整個的學習內容，經常是老師前面講，后面忘，通過不斷地復習，就能夠幫助自己愛上繁多的學習任務，并且有更多的成就感。

（4）學會和老師溝通

在自己學習或者生活上遇到問題的時候，都可以和老師溝通，作為過來人的老師，自然也會給你更多的指導。

（5）多參加體育鍛煉

當自己在學習上遇到很大壓力時，這個時候可以通過運動，這樣也能夠幫助自己身心健康，至于因為一些問題，而放棄學習。

（6）調整好心態

高中階段學習任務比較重，要時時的調整自己的心態，自然也就能夠獲取更多的成績，畢竟未來的路還是有很多需要憧憬的，給自己樹立一些比較正能量的目標，考上大學以后就會發展的更好。

高中生厭學的原因有哪些？

1、心理的變化

對于考上高中的孩子來說，是青春期和叛逆期的結合，這個時候高中生生理和心理的變化，會導致高中生情緒的變化，有些高中生因為自身的這種情感的變化從而陷入迷茫的狀態，也不想和父母說，更不想和同學說，所以選擇悶在自己的心理，無處排解。

2、外界的誘惑

很多孩子是剛開始學習很好，后來學習不好了，就是因為結交了一些社會上的不良少年，他們沉迷游戲，玩樂等不良的習慣影響了上學的孩子，導致孩子學習的焦點發生變化。

3、學習困難

高中生厭學 有時候并不僅僅是為了玩，而是高中在學習上遇到了自己無法解決的困難，比如高中生覺得自己的努力學習了，但是成績總是提不上去，學習起來特別困難，聽不懂老師講的課，所以索性就不聽了。

4、沒有目標

有些孩子高一的時候目標就很明確，要考上什么大學，有些孩子學習散漫，漫無目的，一旦人沒有目標的時候，就沒有學習的動力，就會渾渾噩噩的過日子，直到覺得越來越沒意思，就不想學了。