如何激勵厭學的高中生，厭學很多時候是因為學習增加、上課聽不懂、和老師關系不好等原因。一旦出現厭學，對整個學習的影響是非常大的，所以高中生一定要慎重對待厭學。

如何去激勵厭學的高中生？

第一，父母需要改變。

由于中國目前的教育體制，很多時候父母對孩子的期望過高，除了學習成績之外什么都不關心，這給孩子帶來壓力而不是動力。因此，高中生的家長應該了解這些情況。他們的孩子在學校的壓力非常大。孩子回家后，應該多給孩子鼓勵。

第二，不要和其他孩子比較。

現在父母喜歡拿別人家的孩子比，別人家的孩子好，讓自己的孩子學，其實是讓孩子沒面子。高中生更注重自己的面子，所以不愿意父母再說一遍，所以父母不要總讓自己的孩子成為別人的孩子。

高中生本身也是一樣。我們讀書是為了什么？就為了考試？我們學的知識是用來用的，要看我們能不能掌握，而不是用知識去和別人比較！除非你每次都能成為第一。所以，學習不止，自己找方法，這樣才能輕松一點。

第三，正確對待老師的“對比”。

高中班主任真的很辛苦，不可能照顧到每個學生。老師，一定要對學生負責，不要輕易下結論：這是一個差生，學習不好，然后批得一塌糊涂。教育因人而異。不是每個人都能成為第一。作為老師，應該有自己的職業道德，不要把學得不好的學生和學得好的學生比較。

第四，高中生要有正確的自我認識。

厭學，或者不想學，不能只是口頭上簡單的一句話，一定是有原因的，導致了我們的厭學。不想學，覺得學太累了，不知道以后該怎么辦，再加上自己的學習成績，老師在對待我們的態度，會造成很多麻煩。但是我們要對自己有一個正確的認識，如果自己的成績真的很差，告訴自己不是要學好，而是要學成一點點知識，這對自己的未來，還是有用的。

第五，想辦法事半功倍。

有時，厭學可能是我們自己的問題。比如學習方法的問題，他們很努力，但不是結果，也許一直死記硬背，每天也比別人花更多的時間去學習，但結果總是不盡人意。當這產生厭倦感時，要學會快速改變自己的學習思路，可以請教老師、其他同學，給自己一個引導，不是一個人總是那么努力。

第六，學會減壓釋放自己。

學習過程中適當的學會解壓。我們面臨著很大的學習壓力，考大學壓力，每天高強度的學習會讓我們很累，我們要出去鍛煉，減壓，去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是不錯的選擇。

高中生厭學都有哪些表現？

（1）推卸責任

把不及格的簡單原因推到其他外部方面，卻不能客觀分析學習成績差的主客觀原因，自我反省，吸取教訓。比如，考試成績不好的時候，往往是因為老師講得不清楚，論文不清晰，老師評分不公。其實他的心里很清楚失敗的原因，只是不敢正視自己的缺點，用這種方式來掩飾自己的責任。

（2）精神勝利法

學生厭學、沮喪，不分析原因，而是逃避現實，想改變周圍人的看法。很容易沉迷于過去的成功。這些學生的行為、心理特征、思維活動與年齡不相稱，這種自慰心理表明他們對學習有厭惡感。

（3）合理化

孩子們傾向于將他們在學習中的失敗合理化。當這些孩子沒有達到規定的標準時，他們否認或指責標準不合理，試圖找一些看似合理的借口，使目前的失敗合理化，這樣的自我安慰可以讓孩子減少自我形象和挫敗感的反差，避免激烈的內心沖突。

（4）自我保護

學生在學習上受挫后，可以舉出眾多受挫的伙伴，表明自己和他人一樣，不是最壞的，以逃避因受挫而產生的心理壓力。其實，這是一種錯誤的社會比較方式，以逃避責任，緩解心理壓力。

（5）自嘲

一些厭學學生在學習成績上遇到挫折，極度自卑，各方面都自卑。無法從科學分析中相信自己的學習能力，并自我懷疑、自我否定，認為自己的智力發育落后，不是學習材料。現在的失敗是因為自己的能力不如別人，失敗也是很自然的事情，這種情況是靠自己的努力無法改變的。