生活中，我們總能看到一些孩子躲在父母身后，用膽怯的眼光注視著他們所看到的一切。我害怕做我喜歡的事情。

如何幫助自卑的孩子找回自信？

第一，父母先接受孩子自卑的事實(shí)，讓孩子不那么緊張焦慮。

自卑是一種消極心理，會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，所以，父母先接受孩子，會(huì)給孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因?yàn)樽员岸械骄o張和焦慮的同時(shí)，家長(zhǎng)可以幫助孩子一起分析，具體是因?yàn)槭裁炊员啊?/p>

第二，家長(zhǎng)應(yīng)盡快為孩子樹立安全感，幫助孩子建立自己的價(jià)值護(hù)城河。

從心理科學(xué)研究我們知道，孩子的自我價(jià)值感低下，缺乏自我認(rèn)同感，是自卑重要的原因之一。自我價(jià)值低的根本原因是孩子內(nèi)心的沒有安全感。

因此，家長(zhǎng)要盡早為孩子樹立安全感，讓孩子生活在一個(gè)和諧溫馨、互信互愛的家庭氛圍中。父母要為孩子樹立“愛與安全”的好榜樣，花時(shí)間和精力去愛、保護(hù)和陪伴孩子。

孩子的自信來自每一個(gè)大大小小的肯定，尤其是父母對(duì)孩子的信任。所以，父母在平時(shí)的家庭生活中，要表現(xiàn)出對(duì)孩子的信任，不要太擔(dān)心孩子這個(gè)不好，那個(gè)不好，要相信孩子有能力做一些事情。

同時(shí)，家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步給予肯定，表揚(yáng)孩子的進(jìn)步，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力，幫助孩子積極探索。更多地發(fā)揮自己的潛力，通過努力將這些潛力轉(zhuǎn)化為孩子的優(yōu)勢(shì)。

第三，家長(zhǎng)幫助孩子學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)自己，提高能力，增強(qiáng)自信心。

如果孩子自卑，因?yàn)楹⒆幼陨項(xiàng)l件有些不足，或者存在一些缺陷，那么家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子接受真實(shí)的自己，并告訴孩子：

我們每個(gè)人的價(jià)值都不是由身體本來的條件決定的，我們每個(gè)人的價(jià)值也不受天生條件的限制。其實(shí)很多障礙都是我們自己設(shè)置的，是現(xiàn)實(shí)中的“紙老虎”。所以我們不應(yīng)該因?yàn)樽约旱牟蛔愣械阶员啊?/p>

同時(shí)，家長(zhǎng)可以借此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)習(xí)和建立成長(zhǎng)思維，讓孩子知道我們可以通過后天的學(xué)習(xí)和努力，增加知識(shí)，掌握技能，在學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程中，克服自卑，增強(qiáng)自信，發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)我們的價(jià)值。