20歲孩子已經成年，也有了自己的思想和獨立意識，這時候作為家長，教育方式也要隨之改變，不應該再像小時候動輒打罵了，要試著和他做朋友，去開導他，撫平他，讓他平和的度過叛逆期。必要的時候，可以試著讓他去做假期工，一來讓孩子體會父母的不易，二來也消耗他的精力。另外，可以帶著他出去旅游，去見識一下外面廣闊的天地，這樣他就會心胸開闊。

20歲孩子嚴重叛逆怎么辦

1、首先，父母在日常生活中一定要嚴以律己，要在孩子的心目中樹立一個良好的形象，要讓孩子感覺到自己的父母是最棒的，并為有這樣的父母而引以為自豪，這就給父母與孩子進行正常的交流和溝通奠定了一個良好的基礎。

2、學會去理解孩子，尊重孩子，不可以用暴力的手段來制服孩子。

3、學會和孩子做朋友，站在孩子的角度上來理解孩子，讓孩子在彼此之間交流過程中明白道理，陪伴孩子成長，讓孩子認知到錯誤。

4、愛和陪伴是最好的教育。

家長的陪伴以及正確引導對于孩子的意義非常大，父母是可以和孩子做朋友的，但是做朋友的前提是一定要互相尊重以及積極溝通，互相表達彼此之間的感受和想法，只有父母和孩子之間相互理解以及契合，才會不出現矛盾以及沖突。

5、注意孩子的成長生活環境，身邊的朋友們是否也很叛逆，盡早遠離不合適的環境。

6、學會放手，給孩子成長的機會。

每一次的叛逆都代表著孩子的成長需要，20歲孩子完全可以有了自己的想法和獨立。作為父母，要相信自己的孩子，適當給孩子一些機會，讓他學會自己安排，學會獨立思考、解決問題。也適當給孩子一些承擔責任的機會。