時代在變，現在的孩子接觸事物的速度可能比大人還大，因此大人教育孩子的方式以及與孩子溝通的技巧也要與時俱進，只是簡單粗暴的說教很難達到效果。有效地溝通，才能有效減少親子沖突。處于叛逆期的孩子性格變得極端情緒化，容易暴躁不安。這時父母不要與孩子硬著干，要多一些耐心，多一點包容，傾聽孩子的心聲，理解孩子的做法。

如何和叛逆期的孩子溝通技巧

1、學會傾聽，傾聽的其實也是一個過程。

讓小孩子把不良的情緒，包括不良的想法，或者是他受到的一些委屈他表達出來，或許表達的時候你再給予一定的理解，然后再給予一定的引導，然后再給予一定的幫助，可能小孩子會覺得這是一個非常好的溝通方式。

2、改變和孩子說話的語氣。

我們家長在教育孩子上最大的錯誤就是有“一家之長”的霸權思想，不懂得平等地尊重孩子，總是高高在上，總是要“我說你聽”，試想，我們每個成年人在工作單位看盡領導的強勢，受夠領導的壓迫，內心都有反抗的思想，那種心態又怎忍心讓你自己最愛的孩子去品嘗，所以不要把單位領導的那一套學回家，平時多以朋友地姿態，和風細雨的方式溝通，讓他們不再排斥你。

3、避免“應該”、“必須”、“懂什么”諸如此類的“口頭禪”。

4、在和孩子交流時，不應該總以學習成績為話題，這樣只會讓孩子有心理壓力懷疑您的“誠意”。

5、在與孩子接觸時，盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對您的抗拒心理。

6、做父母的要站在孩子的角度去看問題，不要把自己的想法強加給孩子。

7、多鼓勵孩子增加他的自信。

很多孩子不是因為太自負，看不上大人的想法而執拗，而是在一些事情上受過挫折，缺乏自信，又因為受自尊心的趨勢，將自己嚴實地包裹起來，拒絕他們的指導，怕自己做不好受更大的打擊。為此我們就要對癥下藥，慢火煨湯，循序漸進，逐漸幫他們樹立起自信心，讓他們放心大膽地去嘗試。

8、給孩子適當的空間和自由。

很多家長很想知道孩子在想什么干什么，就偷窺孩子的隱私，翻看他們的日記，用分機監聽他們的電話，翻看孩子的手機短信，讓孩子的同學老師給自己當間諜提供孩子的動向，一旦孩子知道，孩子會有種被扒光衣服的感覺，這種與家長以往建立起來的信任會頃刻間蕩然無存，孩子內心會很難過，并從內心與家長敵對起來。給他們必要的空間和自由，尊重和相信他們，必然也會得到他們的尊重和信任。