青少年出現(xiàn)厭學(xué)心理時，家長一定要找到正確的方法教育孩子，讓孩子知道自己的這種厭學(xué)情緒是錯誤的。作為學(xué)生，就應(yīng)該樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)中不斷成長和進步。如果因為厭學(xué)心理導(dǎo)致阻斷了進步的步伐，那就是一種遺憾了。

青少年厭學(xué)心理怎么辦？

1、多與孩子溝通

不同的厭學(xué)原因，有不同的解決方法，家長要先明白問題出現(xiàn)在哪里，所以，多交流，多溝通是很有必要的，這樣才能對癥下藥。

2、減輕孩子壓力

在現(xiàn)實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。很多孩子會因為學(xué)業(yè)繁重，導(dǎo)致他們壓力過大，因此想要逃避，由此會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。因此，父母要了解到這些情況，孩子平時在學(xué)校的壓力就很大，家長要給孩子多鼓勵，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小＿m當(dāng)減輕孩子的壓力，不要隨便和別人家的孩子做對比。

3、多鼓勵，學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點

很多家長更愿意在孩子取得一些成績后，來挑剔孩子，為的是不讓孩子驕傲。但其實，家長總是挑剔孩子，會打擊到孩子的自信心。所以，家長要學(xué)會認可孩子，多鼓勵孩子。家長應(yīng)該相信言傳身教的力量是很大的，父母應(yīng)該為孩子做出榜樣，和孩子一起學(xué)習(xí)。在生活中，要多給予孩子以鼓勵，學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。

4、塑造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

要改變厭學(xué)學(xué)生對生活的態(tài)度、對學(xué)習(xí)的認識，就必須要先改善他們所處的環(huán)境。在家庭里要為孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這里的“環(huán)境”指的不單單是安靜的空間、寬敞的書桌，還指的是精神上的環(huán)境。

孩子完成一天緊張的學(xué)習(xí)，回到家后還要做大量的作業(yè)，這時家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫楹⒆泳徑鈮毫Γ热绯燥埖臅r候多和孩子聊些孩子感興趣的話題，而不是一味的教孩子努力學(xué)習(xí)。

5、建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

幫助青少年建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓學(xué)習(xí)變得更加有趣和有效。例如，制定一個學(xué)習(xí)計劃，保持一個整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，定期復(fù)習(xí)等。

6、提供支持

提供青少年需要的支持可以幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。這可能包括請家庭教師、參加輔導(dǎo)班、尋找學(xué)習(xí)伙伴等。

7、激發(fā)興趣

幫助青少年找到他們感興趣的學(xué)習(xí)領(lǐng)域可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。可以通過參加課外活動、閱讀相關(guān)書籍、觀看相關(guān)視頻等方式來激發(fā)興趣。

青少年厭學(xué)心理有哪些表現(xiàn)？

1、缺乏動力和意志力：青少年可能會感到學(xué)習(xí)沒有意義或者沒有價值，缺乏動力和意志力去學(xué)習(xí)。

2、缺乏集中注意力：青少年可能會分散注意力，無法集中精力學(xué)習(xí)。他們可能會被其他事物分散注意力，比如手機、游戲等。

3、避免學(xué)習(xí)：青少年可能會避免學(xué)習(xí)，不愿意去上學(xué)或者參加課堂活動。他們可能會找借口逃避學(xué)習(xí)，比如假裝生病或者缺勤。

4、缺乏自信：青少年可能會缺乏自信，覺得自己無法做好學(xué)習(xí)。他們可能會感到自己無法達到要求，或者覺得自己沒有天賦。

5、拖延學(xué)習(xí)：青少年可能會拖延學(xué)習(xí)，總是等到一刻才開始學(xué)習(xí)。

青少年厭學(xué)心理的原因有哪些？

第一、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重

大家都知道，現(xiàn)在青少年學(xué)習(xí)負擔(dān)比較重，有些人接受能力比較差，想到父母的期許，無形中會感覺到很大的壓力。所以孩子每天身心疲勞，時間一長，就容易出現(xiàn)逆反心理，從而對學(xué)習(xí)感到厭煩，甚至感覺到恐懼。

第二、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

有些青少年學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確或者學(xué)習(xí)方法不對，考試的時候?qū)覍沂。隙〞驌羟嗌倌陮W(xué)習(xí)的信心，從而產(chǎn)生自卑的心理，所以就容易引起厭學(xué)的發(fā)生。