游戲作為一個休閑娛樂的工具是非常好的，然而，有些孩子沒有正確利用這個工具，反而沉迷其中。過度沉迷游戲對孩子的身心健康和學業發展都會產生不良影響。所以，家長要盡量說服孩子不沉迷游戲，并通過一系列引導幫助孩子遠離游戲。

如何說服孩子不沉迷游戲？

1、要投其所好

首先和他坐在一起玩游戲，談游戲，跟他談游戲的時候告訴他玩游戲時間長會影響身體，久坐對脊椎、腰椎、頸椎都不好，時間過長也會傷害眼睛，然后給他買游戲里需要的東西，或者實物，當作禮物送給他，他一定很高興。

這時候你告訴他，你還打算給他買什么什么，但是前提是下次考試前進五名，即使你不督促，他也會盡量把時間多分給點學習。

2、引導孩子玩一些有益的游戲

孩子的天性就是游戲，如果家長一味地阻止，反而會激發孩子的逆反心理，還不如有效疏導，讓孩子玩一些益智游戲，來取代這種網絡游戲帶來的傷害。比如玩拼圖、七巧板、九連環之類的游戲，在游戲中啟發孩子的思維跟智力，這樣不是更好嗎？

3、控制玩游戲的時間

作為家長，該嚴格的時候必須要嚴格。如果想和孩子預定好玩手機的時間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規定孩子玩一個小時，那么一個小時之后必須要停止他玩手機，這樣他才會慢慢養成良好的習慣。

4、多關注孩子

家長要和孩子談心，了解他現在的心理狀況，他需要什么。針對他的需要，家長可以適當滿足。家長多關心他會是很好的良藥，孩子其實最需要的是家長的愛，多抽些時間陪孩子聊天，他會把注意力轉移過來，慢慢就會和家長成為好朋友，更會變成聽話的孩子。

5、家長要以身作則

現在有不少年輕的家長也存在玩游戲的習慣，生活中家長往往忽視了自己對于孩子的影響。家長需要做到以身作則，不要一回家就開始玩游戲，更不能在孩子寫作業、學習的時候去玩游戲，要學會以身作則，給孩子做一個好榜樣。

孩子沉迷游戲的危害：

危害一：損害身體健康

長時間玩游戲會導致青少年視力下降、睡眠質量差、頸椎疾病等健康問題。據統計，沉迷游戲的青少年中，近視率和肥胖率明顯高于其他青少年。

危害二：影響學業成績

游戲中的世界往往比學習更具吸引力。當青少年沉迷游戲時，他們的注意力會從學習上轉移，導致學業成績下降。

危害三：破壞家庭關系

過度沉迷游戲會導致青少年與家人之間的溝通減少，甚至引發家庭矛盾。例如，有些青少年因長時間玩游戲而忽略了家庭責任，引起家長不滿。

危害四：阻礙社交能力發展

游戲中的虛擬世界往往使青少年忽視現實生活中的社交技巧。長期沉迷游戲的青少年往往表現出較低的社交能力和合作精神。

孩子沉迷游戲的原因：

1、孩子缺乏自控力

對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的，以至于更沉迷其中。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

3、缺乏父母的關注和陪伴

很多孩子沉迷于游戲，往往是因為他們缺乏父母的關注和陪伴。在快節奏的現代社會中，很多父母忽略了孩子的情感需求，導致孩子感到孤獨和無助。在這種情況下，游戲成了他們尋求安慰和情感支持的方式。

4、游戲成為了逃避現實的方式

一些孩子在現實生活中遇到了挫折和困難，感到無力應對，游戲成為了他們逃避現實的方式。游戲中的虛擬世界可以讓他們忘記現實中的困難和煩惱，從而沉迷于游戲之中。