手機(jī)時代，人人都在玩手機(jī)。這是時代的必然產(chǎn)物，現(xiàn)在人們出門辦事全部需要手機(jī)，手機(jī)支付已經(jīng)形成一種趨勢。大人的行為讓小孩子過早的進(jìn)入了這個時代，孩子老上網(wǎng)，是大人們最頭痛和擔(dān)心的一件事情，首先會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，對孩子的視力也有極大的影響。那么，孩子老玩手機(jī)怎么辦呢？

孩子老玩手機(jī)怎么辦：

一、首先要給到孩子高質(zhì)量的親子陪伴。讓孩子感受到愛和接納，陪伴=陪+伴，絕不是敷衍地陪在孩子身邊，孩子玩孩子的，父母玩父母的。

二、給予孩子及時有效的鼓勵和認(rèn)可。在孩子遇到困難的時候要及時表揚(yáng)孩子的堅(jiān)持和毅力，表達(dá)父母與孩子共進(jìn)退的支持；當(dāng)孩子表現(xiàn)優(yōu)秀或者取得進(jìn)步的時候，要及時表揚(yáng)孩子的品格、努力、態(tài)度、和細(xì)節(jié)。有效的鼓勵和認(rèn)可，幫助孩子在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)和生活中塑造價值感。

三、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。興趣愛好是手機(jī)的有效替代方案，每天的時間就那么多，如果孩子有自己的興趣愛好，課余時間自然不會完全用在手機(jī)上。

四、以身作則。盡量不在孩子面前玩手機(jī)，如果確實(shí)需要用手機(jī)，可以在使用的時候告訴孩子你要用手機(jī)做什么。

五、時間管理。使用時間上可以與孩子一起商定，大原則是越短越好。兩歲以前盡量不讓孩子接觸手機(jī)，幼兒階段15分鐘以內(nèi)。小學(xué)時：每周可有30分鐘-1小時接觸電子產(chǎn)品時間。初中：周末有1小時使用時間。以上，具體根據(jù)自身情況安排。

六、場合要求。規(guī)定不能玩手機(jī)的場合，如吃飯時、睡覺前，然后溫和而堅(jiān)定地執(zhí)行。

七、多陪伴孩子，沒有孩子會拒絕家長陪著做游戲的，試著耐心的專心的陪伴孩子。帶孩子多參加戶外活動也不錯，打打球、爬爬山，既能鍛煉身體又能轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力。多鼓勵孩子和小伙伴一起玩，同齡的孩子有很多共同語言，會玩的很愉快，對孩子社交能力的培養(yǎng)也有好處。