有很多家長抱怨在日常的生活中，孩子的注意力總是不集中不夠專心，其實注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。很多的媽媽們都會煩惱，怎樣可以改正孩子不專心呢？

怎么改正孩子不專心

1.引導孩子學會傾聽

平時盡量給孩子創造安靜的生活環境，避免打擾孩子的專注力，有事要跟孩子說時，記得和他面對面，請他看著你的眼睛，告訴他現在要做什么，接下來要做什么，必要時可以請他重復你說的話，確保他聽到并且明白你的話。

2.引導孩子學會看

有的小朋友吃飯喜歡邊吃邊玩，簡單制止效果并不好。而如果每次提醒，都貼近孩子的臉，請他看著你的眼睛，告訴他要一手扶著碗，一手握住勺子，把食物送進嘴里，并做出正確示范。幫他把注意力集中在正確行為上。這樣重復幾次后，他吃飯比以前專心多了。

3.用孩子能聽懂的話和他交流

給孩子下達指令的時候，語音要清晰明確，不要用一些詞義過于廣泛的詞語，讓孩子聽了不知所措。

4.從孩子感興趣的事開始來練習

孩子肯定都有自己感興趣的事，讀繪本、拼圖、搭積木等等，從陪孩子做這些事情開始，每天幾次，每次幾分鐘，有意識地引導孩子集中注意力，逐漸延長孩子集中注意力的時間。

5.幫孩子建立合理的作息制度

對于還不會看表的孩子來說，時間是一種非常抽象的概念，他們不了解時間流逝意味著什么，也不知道生活中很多事都有關聯性。

6.給孩子提供一個安靜的環境

做作業，有人愿意一邊聽音樂一邊做作業，還覺得效果很好。其實吧，這是不良習慣的結果，沒有什么科學根據，所以，還是不要為好。

做作業的過程中，要先把孩子的周圍環境的聲音降下來，讓孩子在一個靜謐的環境下做作業。同時，為了保證其高度集中的注意力，一定要先規定做作業的時間，隨著習慣養成，可以讓其自己掌控時間。

其實，孩子的注意力，就是家長的注意力。很難想象，一個不關注孩子的家長，一個不把心思放在孩子身上的家長，會培養出有高度注意力的孩子。