高中可以說是人生比較重要的一個時期，這個時期是孩子人生的一大轉折點。如果這個時候孩子沉迷手機，輕則影響學業，無緣更高最好的大學平臺；重則損害身心健康。所以，家長們一定要重視孩子沉迷手機的問題，及時幫助孩子更好的成長。那么，怎么讓高中生戒掉手機呢？

怎么讓高中生戒掉手機?

1、培養孩子學習興趣，發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。

2、讓學生合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對于自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關系，消除孩子的抵觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。

3、設法提高孩子成績。提高孩子成績是培養孩子學習興趣最主要最有效的方法。家長應設法提高孩子學習成績，哪怕是某一科的成績。用過速讀記憶訓練的朋友都知道，對孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助孩子。

4、戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網成癮的危害和大量的案例教訓，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機為目的?？砷_發其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當然學習還是第一位的，反省的幾天里，不求學多少，只求沒放下。

如果孩子有了手機上網成癮的現實，一定要有定力、有信心、有方法，克服困難！經過風吹雨打的樹苗才更能長成參天大樹！