俗話(huà)說(shuō)，“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”！數(shù)理化易學(xué)難精細(xì)，想學(xué)好數(shù)理化的難度系數(shù)亦是眾目睽睽的。高一數(shù)理化全部跟不上咋辦？不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間。

高一數(shù)理化全部跟不上咋辦？

1、認(rèn)真分析三科試卷

數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科成績(jī)不好，拿到試卷之后，高一學(xué)生一定要認(rèn)真分析三科試卷。把每一科試卷從第一題到最后一題仔細(xì)分析一遍，不要只看錯(cuò)題，要把所有題都分析一遍。然后找出其中不會(huì)的題，把不會(huì)的題再做一遍。對(duì)于再次做錯(cuò)的題，要分類(lèi)整理到錯(cuò)題本上。每一道錯(cuò)題都要認(rèn)真核對(duì)答案，看看答案的每一步是如何來(lái)的，為何自己沒(méi)有想到。

2、黃金時(shí)間來(lái)記憶

抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

3、整理知識(shí)框架，掃清知識(shí)漏洞

學(xué)習(xí)任意學(xué)科最先要做的第1步都是整理知識(shí)框架，其關(guān)鍵目標(biāo)是樹(shù)立自身的知識(shí)體系，同一時(shí)間查驗(yàn)科目知識(shí)漏洞并即時(shí)查缺補(bǔ)漏，掃清學(xué)習(xí)阻礙，為以后的學(xué)習(xí)確立基礎(chǔ)。

4、獨(dú)立思考，提高各項(xiàng)能力

數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科屬于理科類(lèi)的科目，理科類(lèi)的科目對(duì)學(xué)生的邏輯思維能力、推理判斷能力、空間想象能力、計(jì)算能力有很大的要求。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，同學(xué)們要努力提高各項(xiàng)能力。做題是提高能力的重要途徑。做題的時(shí)候，同學(xué)們不要為了做題而做題，做題的時(shí)候要認(rèn)真讀題，仔細(xì)分析每個(gè)步驟，做完題之后要認(rèn)真總結(jié)。

5、多解題、精解題

“實(shí)踐出真理”通常適用各項(xiàng)事，一樣也適用學(xué)習(xí)。因此在把握了定律、公式以后，學(xué)員應(yīng)該進(jìn)行“實(shí)戰(zhàn)”，學(xué)以實(shí)用才算是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。但是在解題過(guò)程中切勿刷題，多解題但是也要精解題。

6、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

7、擅長(zhǎng)總結(jié)概括，把握應(yīng)試技巧

在平常學(xué)習(xí)中要即時(shí)概括筆記，在課后作業(yè)、小測(cè)驗(yàn)中也要即時(shí)對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行糾正和記錄，如此在臨考時(shí)就能夠?qū)τ谧陨淼墓P記與錯(cuò)題集進(jìn)行目的性的溫習(xí)。而在學(xué)習(xí)中也要擅長(zhǎng)總結(jié)概括，對(duì)教師講授的考試技巧也要銘記在心。