女孩子的抗壓能力總是比男孩子的差，經不起批評，一說就哭。那么，女孩子抗壓能力特別差怎么辦？

女孩子抗壓能力特別差怎么辦

1、及時和孩子溝通

父母作為與孩子最親密的人，我們更應該多與孩子進行溝通，了解孩子有哪些弱點以及跨不過去的坎坷，這是第一步，也是最為重要的一步。

2、糾正孩子的思維方式

家長可以認真觀察孩子的心態，如果孩子經常秉持著悲觀的心態來看待事物，認為自己的個人能力差，對事物結果持悲觀態度。那么家長就需要引導孩子糾正自己的思維方式，要用成長型的、更加積極的思維方式來看待自己。

3、耐受力的培養

耐受力是孩子自己足以承受面對逆境，在困難面前的忍耐能力。你幫他提前挪走絆腳石，你幫他搭好積木，可是有一天他跌倒了，卻不知道如何跌得有尊嚴，不知道如何處理傷口，這就是沒有養成耐受力。

女孩子抗壓能力特別差的原因

1、父母對孩子的期待太高

一開始孩子在嘗試一件新事物時，成功和失敗的概率都各占一半。但父母大多盲目地對孩子抱有過高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但結果不如意時，孩子心里首先會對自我產生懷疑，又害怕回到家受到父母的責罵，很容易就會表現出情緒極端的樣子。

2、過分重視結果

孩子在嘗試做某件事時，遇到的挫折和自己積累下來的經驗，對于今后的自己來說都是一種寶貴的財富。只要孩子在過程中改變了、進步了，不管結果如何，孩子都是贏家。但現在的孩子比起過程更重視結果，比起獲得的東西更重視失去的東西，自然承受不起一點小小的挫折。

3、父母的負面心態

父母是孩子的第一任老師，也是孩子的一面鏡子，父母的一言一行都會對孩子的一生產生深遠的影響。如果父母對待事情的態度就是負面的、消極的，那么帶給孩子的感受和情緒也是不良的。久而久之就形成了一顆玻璃心，恐懼慌亂，不知所措。

女孩子抗壓能力特別差怎么辦，只有父母處世波瀾不驚，孩子才會從容淡定，少一些負能量，適當的放手，讓孩子自己去成長，相信孩子一定會和玻璃心說拜拜！