在平常的生活中，很多孩子會因為外部環境的變化，對身邊事物的不熟悉，從而經常產生害怕、恐懼的情緒，那么，孩子經常感到害怕恐懼怎么辦？

孩子經常感到害怕恐懼怎么辦

1、幫助孩子分析

孩子害怕恐懼時，應該先重復孩子的感受，比如孩子害怕樹，我們應該坐在他身邊拉著他的手說，那棵樹看起來真恐怖，達成共情，讓他知道你和他感受一樣。

你可以引發他的思考幫助他分析，你可以說，你是不是擔心大樹傷害你，但樹不會動，他怎么能到你身邊來呢。經過引導讓孩子分析出樹傷害不到他，沒什么可怕的。

2、陪伴孩子

孩子害怕恐懼可能跟他的性格有關，這時就需要有人陪伴，給他鼓勵，慢慢解開他這些恐懼的心里，陪他長大，陪他去認識世界，理解世界，給他講故事，讓他自己有認知，解除恐懼心里，以平常心對待人、情、和事，讓他自己學著了解自己，了解世界，和自己的恐懼心里和解。

3、學會開導孩子

孩子害怕恐懼要慢慢提供機會開導開導他，搞清楚孩子害怕恐懼原因是本身就是膽子小，還是被大人恐嚇造成的，天生膽子小的孩子要多帶他看些少年英雄電影或者故事，讓他慢慢變得勇敢，不怕生，如果是被恐嚇的就要慢慢心里治療，讓他心結打開了，就會改變不恐懼。

孩子膽小怎么辦

1、鼓勵孩子自己動手

對待孩子上，多鼓勵，讓她自己動手，信任孩子，不要代勞。孩子一件事不那么完美，沒關系找到可圈可點的地方鼓勵他。

讓孩子自己嘗試一些事情，我們只是陪伴就好，不要打斷他。可以先從熟悉的喜歡的慢慢來。接下來，最重要就是陪伴了。你好好陪著他，鼓勵他，日久天長他一定會主動嘗試，克服膽小的。

2、讓孩子做選擇

盡量讓他自己做選擇，家長不要干預孩子的任何選擇，即使是不對的或者是對孩子有傷害的事情，當他做過之后，得到了不好的結果，他自然以后會避免，家長負責將孩子往正確的方向引導，讓孩子自己選擇自己承擔后果，這樣，孩子的自信會慢慢培養起來。

3、給予孩子足夠的耐心

父母不妨反思一下，平常是否對孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批評孩子，使孩子自信心不足，從而養成了自卑的性格，遇到事情就膽小退縮。如果是這種情況，父母一定要改正自己的態度，多鼓勵少批評。

孩子經常感到害怕恐懼怎么辦，作為家長一定不要過于強迫孩子去接受自己所恐懼的事與物，要讓孩子從心底深處克服害怕恐懼。