青春期的女孩子自我價值觀開始形成，她們喜歡獨立表達自己，渴望得到外界的肯定，而父母的管束，成為了她們獲得獨立的障礙，家長要學會與叛逆期的孩子進行有效溝通，也許所有的問題都會迎刃而解了。

與叛逆期女孩溝通的9個技巧？

1，有尺度有原則的和孩子溝通

叛逆期的孩子需要理解和尊重，但是她們還是需要一些尺度和原則，并不是什么都應該按照她們的思維和邏輯來做，家長需要把握這個尺度，在適度安全的情況下可以讓孩子去試錯，人生其實就是在一次次的試錯過程中形成自己的經驗，但是在原則性的問題上，絕對不可以！

2，平等對待，給予她合理空間

不能“倚老賣老”，覺得自己是父母，什么都應該言聽計從，讓她們自己成長，如果在一些原則上出現問題，及時提醒改正，大方向不錯的時候，讓她們自己去碰碰前面的世界！實踐出真知！

3，和孩子處好關系

關系是一切溝通的基礎。好的關系才是青春期孩子和父母關系唯一的法寶。這個時期的孩子開始有了自我意識，家長不要什么都批判，反而應該積極的肯定，去觀察和發現孩子積極的一面，去鼓勵孩子的成長。孩子能夠在父母的關系中得到肯定，還叛逆什么呢？

4，與孩子溝通，態度不能強硬

叛逆期，這是成長階段無法避免的階段，作為家長，發現孩子到了這個階段，不要打罵，要去深究孩子的心理情況，找到孩子的特點和她感興趣的東西，用同齡人的心態去溝通又用父母的生活智慧去引導孩子解決遇到的困難問題。這樣，孩子一定會很好的度過這個叛逆期，更好的成長。

5，承認孩子的存在和成長

孩子長大了需要自由，需要獨立，這是叛逆的主要因素，這期間她需要通過反抗來證明自己已經有獨立的個體，可以獨立思考人生，獨立完成任務，這時候的家長要肯定孩子鼓勵她完成獨立人格的轉型，不排斥，不反駁，支持鼓勵輔佐為主。

6，下放權利給孩子

孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。所以，家長要注意對她們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。比如時間支配權，這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，家長不要自作主張，將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。

7，善于發現孩子的優點與長處

家長不要老是盯著孩子的弱點，不要拿孩子的短處同別的孩子的優點比較。在與孩子接觸時，家長應盡可能多找孩子的優點，并多鼓勵，減少孩子對家長的抗拒心理。

8，放下家長的身份

試著回憶自己叛逆期的時候都在做什么。并且告訴她：孩子，我特別理解你。我當時也做了一些……并且要舉例。說說你叛逆、迷茫、甚至是你和朋友，老師，父母之間那些青春期叛逆的事。讓孩子放下心里不適，放下戒備，愿意跟你分享。

9，讓孩子信任你

“困難時給予幫助，建議時卓有成效。”家長不要總包辦、總干涉；而一旦孩子遇到了過不去的坎，家長一定要第一時間站出來，給予孩子最有力的支撐，這樣持續一段時間，孩子發現家長的幫助都是那么具體到位，幫到了點上，對家長的信任才能建立起來，這時候，溝通才會變得容易。