孩子厭學是有多種表現的，家長千萬不要以為只有孩子退學了才算有了厭學情緒。一旦發現孩子出現厭學的狀態，我們要及時進行調整孩子的厭學情緒。

如何解決孩子厭學情緒？

１、幫助積極面對困難

大部分孩子對學習的討厭是因為在學習時感覺到有難度，想回避困難。父母可以幫助孩子共同面對困難，給孩子在生活中經歷一些困難的考驗，讓他們體會戰勝困難的心理，使他們在學習上也有戰勝困難的勇氣和信心。

２、進行想象訓練

想象訓練對孩子厭學情緒也有改善幫助的效果，可以讓孩子自己想象在放松的環境下進行學習的畫面，在厭學情緒出現時就可以讓他們通過想象來感覺學習是一件快樂的事情，將想象中的輕松搬到現實社會中，就會以輕松的感覺去面對學習的困難。

３、不要給孩子過大壓力

過大壓力也是導致孩子出現厭學的原因之一，特別是家庭父母如果過于焦慮，在學習上過多干涉要求，一不達標就開罵或者開打，而這些都會使孩子不愿意面對而出現厭學。因此要試著接納孩子，不要給他們施加過多壓力，在考試不達標時以擁抱去安慰，會比一味的指責效果更好。

為什么孩子會出現厭學情緒？

１、學校教育

如果學校中的學業負擔過重，在考試時屢屢受挫或者老師單調枯燥的教學方法以及不和諧的師生關系等，都會導致孩子出現厭學情緒。

２、自我否認

孩子在學習上屢屢受挫或者自我信心不夠，經常否決自己，特別是在成績達不到自己想要的高度時，會過度焦慮從而產生學習沒有用，怎樣學習都達不到目標的心理，也就會出現厭學情緒。

３、家庭教育

家庭環境的不良影響也會導致孩子在突然間出現厭倦情緒，如家庭教育方式過于嚴厲、父母期待過高、使孩子經常感覺處于過于壓迫的環境當中，厭學情緒也就會逐漸出現。