如今的時代，手機等電子產品已經成為日常生活中不可或缺的一部分，不管我們怎么嚴防死守，孩子總是有其他渠道接觸。孩子喜歡玩手機本身不是一件十惡不赦的事，最重要的是看父母如何智慧地引導孩子在時間、精力上的合理分配。

小孩子手機癮太大怎么辦？

一、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

二、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起商量，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

三、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當的時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

四、培養興趣，提高親子陪伴質量

家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

五、家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對手機感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

小孩子手機癮太大的原因：

一、缺少父母高質量的陪伴

在我們身邊，帶孩子玩手機，是最常見的現象之一，小區樓下、公園、地鐵，隨處可見一些爸爸媽媽低著頭看手機，任由孩子在一旁。家長就這樣，親身示范如何沉迷手機，又親手將手機遞到孩子跟前，等到發現孩子也開始每天低著頭看著屏幕，卻反過來指責孩子。家長與孩子的互動越來越少，越來越乏味，孩子沒有發現比手機更有趣的東西，沉迷手機也成為了一種必然。

二、用玩手機來逃避現實壓力

很多沉迷手機的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。其實，長期沉迷于網絡的孩子，在現實生活中幾乎遇到了不同程度的壓力。有的孩子人際關系處理得不好，有的學習成績差，有的孩子在家中缺乏愛和關懷等等。但在手機中，沒有父母的埋怨和指責，反而能得到及時的回應和認可，孩子的成就感得到很大的滿足。