上學就是為了學習，檢驗學習成果就要考試，有考試就會有成績有排名，但是第一名永遠只有一個，因此，很多孩子就害怕考試，害怕自己考不好，害怕被家長批評。孩子還小，思想不成熟，以為不上學就可以不考試，因此，就會有孩子因害怕考試而不想去上學。

孩子害怕考試不想上學怎么辦？

1、讓孩子正確理解考試

考試其實是一個篩選的標準，把不努力的孩子摔下去，把努力的孩子、有出息的孩子選出來。孩子不僅僅你害怕考試，其實大家都害怕考試，但是優秀的孩子能夠堅持下去，那是因為他們不愿意自己被篩選下去。

2、安慰、鼓勵孩子

孩子，媽媽允許你不是最出色的，可是不允許你懶惰喝，當逃兵。媽媽希望你成為一個優秀的戰士，寧可戰死在沙場上，而不是當逃兵被槍斃。媽媽也相信你一定能做到。

3、告訴孩子緩解的技巧

讓孩子在為考試感覺焦慮的時候做深呼吸，讓身體放松下來，恐懼和焦慮的感覺就會減弱，千萬不要因為自己的恐懼而責備自己。

4、告訴孩子學習的意義

孩子，當你長大之后，只有高學歷才可能去找到你更理想的工作。低學歷只能去做體力活。孩子，你可以去摩天大樓里去看一看，看看那些穿著體面的叔叔阿姨，他們是什么學歷。你也可以去建筑工地看一看，看看那些一身泥土的叔叔，他們是什么學歷。那你長大了之后去選擇哪種工作？

孩子害怕考試不想上學的表現：

1、身體反應

面臨考試時，孩子容易出現食欲不振，渾身冒冷汗，發抖，心跳較快，呼吸急促頭暈，惡心，口干舌燥等情況。嚴重的孩子可能會出現胃痛，甚至生病。

2、情緒反應

害怕考試的場景，擔心考試時的狀態和考試結果。甚至對無法擺脫這些而感到無助，或者生氣，亦或感到失望，失去信心。

3、行為想法

孩子會想回避考試，不想去上學。考試時難以集中注意力，頭腦變得空白，記不起會做的題目，思維跳躍，無法鎮靜下來。