有一些十五歲的孩子不好好學(xué)習(xí)天天向上，整天沉迷于玩手機(jī)，這極大地影響了當(dāng)代優(yōu)秀青年的面貌。作為這部分孩子的家長，是必須承擔(dān)起這份責(zé)任的。父母是孩子第一任老師，如果連父母都沒辦法教育好自己的孩子，那么，這個孩子大概率不會有好的發(fā)展。所以，對于孩子沉迷手機(jī)這個事情，家長要認(rèn)真起來了。

十五歲迷上玩手機(jī)怎么辦？

1、上學(xué)了需要使用時，控制時間與內(nèi)容

孩子由于學(xué)習(xí)的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品。那么這個時候，盡量不要在手機(jī)上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學(xué)習(xí)工具或是與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。

2、找到能替代手機(jī)的活動

有的媽媽說，孩子不看電視不玩手機(jī)就覺得無聊，不知道干什么好。所以說，除了使用電子產(chǎn)品以外，讓孩子培養(yǎng)點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。例如學(xué)畫畫、學(xué)下棋等等，每天都需要練習(xí)，也能培養(yǎng)孩子的專注力和耐心；或者帶孩子爬山、游泳，讓孩子全身心都鍛煉了；還有親子閱讀、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動。

3、以身作則，證明給孩子看

要求和約定的全部基礎(chǔ)在于以身作則，你要做不到放下手機(jī)，那其實很難說服孩子少玩手機(jī)。建議父母把玩手機(jī)追劇的時間錯開來，不要“你玩手機(jī)，孩子在寫作業(yè)”，無論你是陪孩子玩還是做什么，可以把手機(jī)提前設(shè)置靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證你陪伴孩子時，你是一心一意的。

4、堅定執(zhí)行目標(biāo)

最后一點父母要堅定做到，如果你希望和孩子相處順利，同時希望孩子能不沉迷手機(jī)，那就要堅定目標(biāo)，做好督促和支持，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

十五歲迷上玩手機(jī)的原因：

1、手機(jī)確實很有吸引力

孩子容易沉迷手機(jī)，最簡單的原因，就是手機(jī)里的功能確實很好玩，可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺，能夠幫助孩子有效達(dá)到放松娛樂的目的。

2、不良家庭教養(yǎng)方式可能將孩子推向手機(jī)懷抱

以往研究發(fā)現(xiàn)，家庭內(nèi)部的沖突越是頻發(fā)、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負(fù)面影響就越大。當(dāng)父母發(fā)生沖突的內(nèi)容與孩子有關(guān)時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩手機(jī)作為應(yīng)對痛苦的解決方案。

3、孩子學(xué)習(xí)遇到問題

一個比較突出的現(xiàn)象是學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致手機(jī)沉迷問題。因為這種原因?qū)е碌漠a(chǎn)生手機(jī)沉迷問題的學(xué)生，大多數(shù)在學(xué)習(xí)方面存在著一定程度的障礙或者挫折。