一到開學季就會有很多孩子不愿意去上學，往往家長們也最怕開學季了。那么，為什么孩子在開學的時候不愿意去上學呢，其實是有很多原因的，比如說孩子在假期中玩得太嗨了，沒有找到學習的狀態(tài)呢，又或者是孩子本身就不喜歡上學，借著開學這個時機發(fā)發(fā)牢騷。不管是因為什么，家長都必須解決這個問題。

孩子開學不愿意去上學怎么辦？

1、養(yǎng)成良好的作息習慣

在假期，部分學生在作息上沒有規(guī)律：晚上熬夜到凌晨一兩點，白天睡到中午才起床，這種紊亂的作息方式容易擾亂生物鐘，對健康不利。開學后，建議家長給學生們調(diào)整好生物鐘，每天早睡早起，適應(yīng)開學的時間節(jié)奏。

2、回顧假期生活，幫助孩子收心

家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期前制定的計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，分享收獲和遺憾。這種“復(fù)盤”的方式能夠幫助孩子及時查缺補漏，養(yǎng)成反思學習的習慣，是一種重要的學習方式。同時，通過這種方式，孩子也能夠了解到假期生活即將結(jié)束，需要轉(zhuǎn)換生活狀態(tài)，回歸到校園生活階段。但家長需要明確，孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)換往往需要一段時間，切勿操之過急，否則會給孩子帶來太大的心理負擔。

3、復(fù)習鞏固功課，引導孩子制定學習計劃

臨近開學，家長要及時檢查孩子的寒假作業(yè)是否按計劃完成，已完成的可以溫習一下上學期的知識，也可以預(yù)習下學期的學習內(nèi)容。同時，家長可以引導孩子根據(jù)當前真實水平，對自己提出合理期望，確定新學期的進步目標，例如新學期要提高哪幾門功課的成績，要掌握的新技能是什么，等等。制定學習計劃，樹立確實可行的目標，可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入新學期的學習狀態(tài)。

4、培養(yǎng)孩子的學習興趣

引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

5、幫助孩子應(yīng)對困難

當孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

孩子開學不愿意去上學的原因：

1、厭惡學習

孩子假期后不想去上學，最根本的原因肯定是孩子厭惡學校，厭惡學習。試問，如果孩子喜歡學校，喜歡學習的話，他又怎么會又哭又叫的不去上學呢？所以孩子開學焦慮，根本原因是他們對于學校、對于學習的厭惡，這種厭惡感越強，他們的反應(yīng)就越強烈。

2、假期生活太放松自由

假期生活太放松自由是孩子開學焦慮的觸發(fā)條件。試想，假期中睡覺睡到自然醒，天天有小朋友一起玩耍、隨時可以玩耍電視手機，爸媽好吃好喝的伺候著，簡直就是天堂般的日子。相反開學后要天天早起，每天寫作業(yè)，還要隨時準備挨老師批評，這種對比越強烈，孩子就越不愿意去上學。

3、作業(yè)沒做完

新學期開始，假期作業(yè)是一道繞不過去的坎，如果你的孩子害怕開學，很有可能是假期作業(yè)沒做完。