意志和毅力是孩子成長過程中補課缺少的心理品質(zhì)，是孩子在以后道路上克服困難中必要的條件。因此我們要求父母一定要鍛煉孩子的如何鍛煉孩子的意志和毅力。那么如何鍛煉孩子的意志和毅力呢？

如何鍛煉孩子的意志和毅力

1. 讓孩子學會獨立承擔責任

父母在教養(yǎng)孩子的時候，不要過度寵溺孩子，把他的所有事物都包辦了，這樣只會讓孩子成為生活中的廢人。所以只要是孩子能夠做到的事情，父母都應該讓孩子自己去做，讓孩子獨立完成自己的事情，承擔自己的責任，以此來鍛煉孩子的意志力。

2.從小事做起

父母可以從孩子小的時候，就讓他經(jīng)常做一些需要長期堅持的小事，比如，每兩天拖一次地、每天寫日記、每天運動半小時等等，這種方法對于培養(yǎng)孩子的意志力作用很大，但是父母在給孩子制定的時候，最好和孩子商量，然后一起完成。

其實毅力和堅持在很多人身上都沒有真正的得到體現(xiàn)，比如成年人有時候也會做事三分熱度，更別說孩子了。同樣的如何鍛煉孩子的毅力和堅持也是父母教育孩子的一大難題。

如何鍛煉孩子的毅力和堅持

1.讓孩子量力而行

家長都想孩子有很強的毅力，但是不能蠻干，應該量力而行，這一點應該給孩子說好了才行。

有時候孩子感覺某件事情比較新鮮，往往鼓足勁去做，比如跳繩，一直跳起來，這樣會讓孩子感到累，下次可能就不喜歡跳了，因此家長給孩子一些提醒，凡是量力而行，然后才能說毅力。

2.家長以身作則

現(xiàn)在的孩子都是在溫室長大的孩子，都是全家人捧在手心上的寶貝。當然現(xiàn)在的孩子普遍都缺乏一種堅韌和毅力的精神，但是堅韌和毅力又是成功路上必不可缺的東西，這就要求家長鍛煉孩子堅韌和毅力的精神了，因此有家長會問如何鍛煉孩子的堅韌和毅力？

如何鍛煉孩子的堅韌和毅力

1.從孩子興趣中培養(yǎng)孩子獨立做事習慣

有些情況下培養(yǎng)孩子做事可能有點難度，但是可以從孩子平時興趣愛好著手，孩子愛好的事情，做起來更加喜歡，更容易讓孩子樂此不疲憊。

孩子一旦有了自己特別興趣愛好，對自己愛好的事，能自己拿主意，自己解決困難，脫離依靠去做自己想要做的事，久而久之，那些做事耐心和經(jīng)歷就是孩子最好的收獲。因為對于孩子來說，鍛煉自己愿意做的事情，形成了一種能力和養(yǎng)成好的習慣。

2.培養(yǎng)責任感。

不管是學習也好，和人交流對話也好，理解力都是非常重要的一種能力，不僅僅是閱讀，聽力也是如此。理解力差，就學不會文化知識，聽不懂別人的談話，很多孩子經(jīng)常聽不懂或聽不到家長的話，很大一部分原因，就是理解能力有問題。

如何鍛煉孩子的理解能力？

1、提高孩子的專注力

家長需要知道，孩子是否專注，關乎著理解力的好壞，如果分神，肯定不能聽懂或看懂，所以要提高孩子的理解力，先從專注力開始。提高專注力的方式有很多，從聽覺上，可以讓孩子聽一段文字，統(tǒng)計某個字的次數(shù)；視覺上，尋找兩個相似的畫的不同或相似句子的不同；思考上，讓孩子根據(jù)某個主題短時間內(nèi)盡可能的想更多的關聯(lián)詞語。

2、給孩子解釋說明

當孩子遇到不能理解的問題的時候，家長應該用孩子聽得懂的話進行解釋說明，讓孩子去理解，這個過程中，要有耐心，要用言語啟發(fā)孩子自己思考，去理解并得出自己的結(jié)論，可以說：“你看到了什么？”“你想到了什么？”“你是怎么看的？”，引導孩子從自己的角度出發(fā)去思考。

意志力是心理學的一個概念，當我們善于運用意志力的時候，它就會產(chǎn)生決心，促使我們更快的達成目標。因此意志力是孩子們學習路上必備的能力，我們家長應該了解如何鍛煉孩子意志力。

如何鍛煉孩子意志力

1.制定目標

父母在培養(yǎng)孩子意志力過程中，應為孩子確定一個努力目標。孩子心中有了目標，他就會為實現(xiàn)目標而努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但需注意，目標確定要恰當，合理的目標一經(jīng)確定，就應要求孩子堅決達到。

2.毅力就是堅持一小步

興趣作為切入點以后，孩子覺得厭煩也是遲早的事，當他感到厭倦懈怠的時候，并不是不喜歡了，人的興趣都是呈波浪形，興趣疲勞罷了。這個時候再堅持一下下，對培養(yǎng)意志力非常重要。

細心和耐心是我們作為家長都要交給孩子的技能，一方面是為了孩子以后發(fā)展的道路上不會以為粗心大意而受阻，另一方面也是讓孩子具備優(yōu)良的品格，便于孩子以后的社交。那么如何鍛煉孩子細心和耐心？

如何鍛煉孩子細心和耐心

1.讓孩子多做一些細活兒，給予孩子肯定和鼓勵

父母可以讓孩子做一些需要耐心和細心的活兒，例如繡花、剝豆子、擇菜等，來培養(yǎng)孩子的細心品質(zhì)。

當孩子表現(xiàn)好時，父母要及時給予表揚；表現(xiàn)不好時，也要鼓勵他們勇敢地進行下一次嘗試。在做這些細活兒前，父母應該教給孩子相應的技巧，這樣才能取得良好的效果。

2.教孩子學會事后反復檢查

社交能力是當今社會每個人都必須要具備的能力，社交能力也是運用比較廣泛的一種能力。生活中會用到、學習中會用到、工作中也能用到，生活處處都能用到社交能力，這種重要的能力家長們該如何鍛煉孩子社交能力呢？

如何鍛煉孩子社交能力

1.多溝通

父母可以在生活中經(jīng)常和孩子談論與朋友有關的話題，傾聽孩子和朋友之間發(fā)生的事情，不要阻攔或者過多的阻撓孩子之間的交往交流。

孩子自己其實是有一套評價朋友好壞的基準，不要覺得他們年紀小什么都不懂，其實孩子的內(nèi)心往往比大人看得更透徹。如果孩子在與別人的交往中吃了虧，他們自己就會從中吸取教訓，家長只要多和他們溝通就可以了。

2.多鼓勵孩子參加集體活動