孩子怕考試怎么疏導(dǎo)？

1、指導(dǎo)孩子寫下關(guān)乎考試焦慮的內(nèi)容

家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專用本子，讓孩子出現(xiàn)焦慮的時(shí)候，及時(shí)寫下焦慮的具體內(nèi)容，將無(wú)形的焦慮進(jìn)行文字的外化，讓孩子能看到自己焦慮的究竟是什么，然后和孩子進(jìn)行探討。

2、將焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮

例如，面對(duì)即將而至的期末考試，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子這樣說(shuō)，期末考試結(jié)束，寒假就到了，可以做自己想做的許多事，是一件值得期待的事。家長(zhǎng)如能引導(dǎo)孩子用積極的情緒去代替消極的焦慮，孩子的焦慮則會(huì)減輕，會(huì)出現(xiàn)興奮狀態(tài)，這樣將有利于考試正向發(fā)揮。

3、允許孩子有情緒

12歲的孩子出現(xiàn)不上學(xué)的情況，家長(zhǎng)有很大的責(zé)任。有的家長(zhǎng)在日常生活中對(duì)孩子的學(xué)習(xí)關(guān)注過(guò)多，孩子成績(jī)稍微下降一點(diǎn)不是打罵就是嘮叨，還有的家長(zhǎng)給孩子報(bào)了好多輔導(dǎo)班，孩子的學(xué)習(xí)壓力很大，他們沒(méi)有一點(diǎn)喘息的空間。

12歲孩子不上學(xué)怎么疏導(dǎo)？

1、開(kāi)放對(duì)話，了解原因。

與孩子進(jìn)行有效的溝通是家長(zhǎng)的首要任務(wù)。家長(zhǎng)應(yīng)該傾聽(tīng)孩子的聲音，了解他們的擔(dān)憂和困擾，避免單方面輸出。

2、鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)。

培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。不要強(qiáng)迫孩子，而是鼓勵(lì)他們自主探索和提出問(wèn)題。這樣可以激發(fā)他們的好奇心，讓學(xué)習(xí)變得更加有趣。

青春期的孩子自我意識(shí)有了很大的增強(qiáng)，他們對(duì)事情有了自己的看法，如果跟家長(zhǎng)的意見(jiàn)不一致他們會(huì)出言反駁，一些脾氣暴躁的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆拥倪@種行為選擇打罵他們，結(jié)果只能讓孩子變得越來(lái)越叛逆。

青春期的孩子家長(zhǎng)怎么教育和疏導(dǎo)？

1、了解孩子的內(nèi)心世界。

孩子在青春期經(jīng)歷了身體和心理上的巨大變化，他們開(kāi)始關(guān)注自己的外貌和形象，開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生興趣。同時(shí)，他們也開(kāi)始對(duì)家庭、學(xué)校和社會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)和不滿，這些都會(huì)導(dǎo)致他們的情緒波動(dòng)較大。了解孩子的內(nèi)心世界，可以更好地理解他們的行為和情緒，從而更好地與他們溝通。

2、建立良好的溝通氛圍。

建立良好的溝通氛圍是與孩子有效溝通的關(guān)鍵。首先，要給予孩子足夠的尊重和信任，盡量避免對(duì)他們進(jìn)行指責(zé)和批評(píng)。其次，要充分傾聽(tīng)孩子的想法和意見(jiàn)，盡量不要打斷他們的發(fā)言。最后，要盡可能地提供支持和幫助，讓孩子感受到安全和舒適。

一般男孩子在叛逆期的時(shí)候是很難管教的，他們會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟家長(zhǎng)大吵大鬧，動(dòng)手也是常有的事情，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)方式很重要，應(yīng)對(duì)好了，孩子叛逆的行為會(huì)慢慢減少，應(yīng)對(duì)不好，只會(huì)讓孩子在叛逆的道路上越走越遠(yuǎn)，從而影響一生。

叛逆期的男孩子怎么教育和疏導(dǎo)？

1、父母要冷靜。

叛逆期的孩子控制不了自己的情緒，但父母作為成年人，一定要控制好情緒，不可對(duì)孩子大發(fā)脾氣，只要等自己冷靜下來(lái)后，才能更好的去說(shuō)服孩子，讓孩子意識(shí)到自己哪里做的不對(duì)。而且，能控制好情緒的父母，孩子一般也比較認(rèn)可。

2、放下架子。

很多家長(zhǎng)喜歡動(dòng)不動(dòng)就端起父母的架子，把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，不去關(guān)心孩子是否愿意。應(yīng)該給予孩子充足的尊重，讓孩子有選擇的權(quán)利，而不是父母自作主張。

叛逆期對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很重要的，只有經(jīng)歷過(guò)叛逆期，他們的身心才能變得成熟起來(lái)。家長(zhǎng)要對(duì)孩子的叛逆期有一個(gè)正確的認(rèn)知，要多換位思考一下，想一下孩子現(xiàn)在最需要的是什么，之后調(diào)整自己的教育方式就好。

孩子叛逆期怎么疏導(dǎo)？

1、不要打罵孩子。

處在叛逆期的孩子都有逆反心理，你越是跟他唱反調(diào)，打罵他，他越是會(huì)反抗。所以，父母一定要沉下心來(lái)，不要打罵孩子，否則還會(huì)讓孩子產(chǎn)生膽小，自卑的心理。

2、重新認(rèn)識(shí)孩子，了解他的世界。

家長(zhǎng)往往過(guò)多關(guān)注和督促孩子學(xué)習(xí)，這種單一的溝通無(wú)法讓孩子開(kāi)啟心扉。若要孩子接納，家長(zhǎng)應(yīng)和孩子聊他的生活狀態(tài)、感興趣的事。即使孩子不愿意分享，家長(zhǎng)也應(yīng)支持孩子去做感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態(tài)。

高中孩子正處于青春懵懂期，身心發(fā)展還沒(méi)有完成，再加上學(xué)業(yè)變得更加繁重，這個(gè)時(shí)候是最容易受到負(fù)面情緒困擾的。作為家長(zhǎng)，不必過(guò)多關(guān)注，只需要及時(shí)在孩子身邊幫助他們疏導(dǎo)心理就可以了。同時(shí)，還要減少把孩子和其他人進(jìn)行比較。在教育過(guò)程中不能以說(shuō)教為主，應(yīng)該以鼓勵(lì)、引導(dǎo)為主。

高中孩子的心理家長(zhǎng)怎么疏導(dǎo)

1、耐心聆聽(tīng)。聆聽(tīng)是心理疏導(dǎo)能力中最基本的一環(huán)。所有個(gè)體的信息、資料，疏導(dǎo)者都是通過(guò)聆聽(tīng)搜集來(lái)的，如何可以聽(tīng)得更多、更全，聽(tīng)到個(gè)體真實(shí)的狀態(tài)。

2、具體區(qū)分。區(qū)分是體現(xiàn)心理疏導(dǎo)者價(jià)值很重要的一環(huán)，心理疏導(dǎo)者不僅要能夠區(qū)分到個(gè)體認(rèn)知當(dāng)中的言點(diǎn)，還要有效反映，讓個(gè)體接收到這個(gè)區(qū)分，從而看見(jiàn)盲點(diǎn)。

3、善于提問(wèn)。提問(wèn)是幫助心理疏導(dǎo)者更有方向地去聆聽(tīng)的一個(gè)工具。從這里開(kāi)始，心理疏導(dǎo)者在互動(dòng)過(guò)程中，不再是在形式上被動(dòng)地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、及時(shí)反映。反映這個(gè)能力的運(yùn)用是對(duì)心理疏導(dǎo)者的一個(gè)挑戰(zhàn)。是收取疏導(dǎo)成果的開(kāi)始，經(jīng)由反映之后，引導(dǎo)的過(guò)程就是指引個(gè)體去到達(dá)收獲的彼岸。

每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程都不是一帆風(fēng)順的，或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，叛逆是大多數(shù)孩子都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一定要正確面對(duì)。

孩子叛逆期心理怎么疏導(dǎo)？

一、保持樂(lè)觀的心態(tài)

在叛逆期中和孩子發(fā)生一定的沖突是不可避免的，也是正常的。面對(duì)沖突，父母不應(yīng)過(guò)于焦慮，要正確看待孩子的叛逆期，自己做一點(diǎn)小小的改變，給孩子更多信任和自由的空間，慢慢的孩子就會(huì)減少叛逆的行為。

二、多尊重孩子

父母和孩子之間的關(guān)系需要以尊重為導(dǎo)向。很多孩子在叛逆期特別喜歡反抗父母，這是因?yàn)樗麄儧](méi)有得到父母應(yīng)有的尊重。隨著孩子長(zhǎng)大，他們希望有自己的隱私空間，好的教育應(yīng)該從尊重開(kāi)始，父母的尊重有時(shí)候可以緩解孩子的叛逆情緒。