青少年大部分都是很叛逆的，因此想要解決青少年沉迷網絡的問題，家長一定要注意把握好方式，要以疏導為主。

1、發現孩子沉迷網絡游戲時，要嚴格控制孩子的上網時間，如規定孩子一周上網不超過幾個小時等。一般說來，應該逐漸減少孩子上網的時間。如果孩子不愿意，可以考慮與孩子定協議。有些游戲可以購買光盤而不聯機，爭取讓孩子少與網絡游戲打交道，以免陷入其中難以自拔。

2、替代性方法。讓孩子在其他娛樂中尋求刺激與成就感，家長可以讓孩子參加更多的社會活動，讓孩子體會到生活中的快樂。當前，許多家長忙于自己的事情，往往忽視孩子正確的娛樂活動，僅僅給予孩子物質上的照顧。

3、幫助孩子在人際交往與現實生活中找到友誼。有些孩子上網是為了逃避現實，在網絡的虛擬情境中尋找友誼和幫助，家長應該在實際生活中幫助孩子建立良好的同學關系。

冰凍三尺非一日之寒，沉迷網絡游戲也不是一天兩天的事情，要想解決，首先要找到其中的原因。一般來說，青少年沉迷游戲，是因為游戲能給他帶來樂趣，想要解決要讓他從虛擬網絡里面解脫出來，首先出去玩，多接觸人，然后培養自信才可以，在生活中找到樂趣，才能從游戲中走出來。

青少年沉迷網絡游戲的解決辦法

1、與孩子建立良好的溝通渠道，了解他們的游戲習慣和時間，并設定合理的游戲時間和規則。

2、在日常生活中要加大對孩子的管控力度，關注孩子的行為，及時發現孩子沉迷游戲的情況并及時制止。

3、合理的安排孩子的時間，如休息運動，學習等。

4、鼓勵孩子參加其他有益的活動，如運動、藝術和社交活動，以分散他們的注意力。

現在的孩子一出生身邊就圍繞著各種電子產品，一味地阻止是不行的。對弈孩子來說網絡不是什么危險的東西，他們想玩轉網絡，真正的把網絡當成生活學習的工具。那么是什么造成現實和理想強大的反差呢？這是父母值得思考的問題。

怎樣避免青少年沉迷網絡游戲？

一、父母要正確對待孩子接觸網絡，家長要讓孩子認識到網絡的利與弊，并且還有明確知道孩子的上網目的。和孩子制定上網時間和規定，禁止孩子接觸到不良網站，防止孩子上網成癮。

二、多和孩子參加戶外活動，組織豐富多彩的戶外活動，這樣可以有效的轉移孩子上網的注意力和精力，并且家長也可以在活動中增進親子之間的感情。

三、發現并培養孩子的興趣愛好。培養孩子的興趣愛好讓孩子對現實生活產生興趣，很多孩子沉迷網絡是因為孩子在現實生活中感到無聊，失去的對生活的興趣。培養孩子的興趣愛好可以讓孩子對網絡的興趣降低，也可以將孩子的注意力轉移到自己感興趣的東西上。

四、營造出一個和睦的家庭環境，一個和睦的家庭可以給孩子安全。一部分孩子上網成癮的原因都是因為家庭不和睦，孩子在家中沒有安全感，從而投身網絡尋找安慰和關系。

身處移動互聯網時代，如果說不讓孩子碰手機那是不現實的事情。但孩子的自制力還是比較欠缺的，他自己也知道這一點，但是又控制不了自己，這就需要我們家長和學校共同努力。只要父母愿意幫助孩子改變，相信孩子一定會改變！

青少年沉迷網絡的解決辦法

1、家長要以身作則，樹立榜樣。下班回家之后，尤其是當著孩子的面，少玩手機玩電腦，多看書，多與孩子進行溝通，讓孩子感受到家鄉的關愛，家長只有自己為孩子做一個榜樣，言傳身教，效果才是最好的。

2、宜疏不宜堵，與孩子多鼓勵多溝通。幫助孩子遠離網絡要循序漸進，家長要幫助孩子慢慢減少上網時間，平時多進行溝通與交流，多鼓勵少斥責，多關心少打罵，為孩子創造一個和諧美好的生活環境。

3、培養孩子其他興趣，轉移注意力。比如找一些他感興趣的事去做，最好的選擇就是運動和戶外旅游，既可以鍛煉自己的身體，也可以使身心得到放松，當孩子感受到了其中的樂趣后就會減少一些網癮，多于孩子一起感受大自然的美妙與運動的樂趣。

4、多多陪伴孩子，多做一些親子活動。

隨著社會的發展，網絡逐漸走入我們的生活中，不少家長們都擔心孩子們沉迷于網絡，愛玩游戲，學習成績日益退步，要知道沉迷網絡游戲對孩子的身心以及學習會帶來很多的危害，面對這種情況，家長們該怎么辦呢？

針對青少年沉迷網絡游戲的對策？

1、家長多一些陪伴

家庭是避風的港灣，家人就是需要陪伴，家長應該多陪孩子娛樂和學習，只有家長的陪伴，才會讓孩子不再感覺孤單；只有家長的陪伴，才會讓孩子愛上手機以外的東西。家長在可以更好的監督孩子使用手機情況，孩子正常的使用習慣支持，孩子沉迷手機游戲，應該及時制止，降低孩子對手機的依賴程度。

2、做好榜樣

父母要注意自己的言行舉止，給孩子做一個好的榜樣，不在孩子面前玩游戲，孩子自然也不會在父母面前玩游戲了，如果父母自己每天在玩游戲，然后要求孩子不要玩游戲，孩子自然不會聽父母的。

現在的青少年孩子沉迷網絡游戲的現象是越來越普遍了，很多家長都為此感到非常的頭疼，用了很多方法，甚至打罵孩子都不管用，這種情況該怎么解決呢？首先要知道孩子為什么沉迷網絡游戲，才有利于我們解決孩子沉迷網絡游戲的問題。

為什么青少年沉迷網絡游戲？

1、家長的冷漠

許多家長只在乎小孩子的成績，卻根本沒有與它們有任何共同語言可講，這些學生也就漸漸地沉入進網絡游戲里無法自拔，因為它們認為，只有網絡與游戲才能認同他們。

2、家庭原因導致

許多家庭因為工作原因，常年與自己的孩子離開，這樣缺少陪伴的學生，就會讓網絡游戲來為自己開路，但是這樣的方式只能讓自己緩解一下壓力，隨后漸漸地在沒有人管理自己時，便會沉迷其中。

現在的孩子沉迷網絡的問題是越來越嚴重了，很多家長都很頭疼不知道該怎么辦？甚至一些父母采用打罵的方式來教育孩子，這樣做的后果就是問題復雜化，矛盾更大化，所以家長們在教育沉迷網絡的孩子時要講究方法！

如何看待青少年沉迷網絡？

1、培養孩子自我控制力

家長平時要注意培養孩子控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗；培養孩子積極等待的能力；培養孩子能夠抑制已有的想法和行為，并根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行為。

要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網行為進行自我控制，主動戒除網癮。

2、給孩子樹立正確的網絡意識