孩子安全感缺失怎么辦
2023.10.24 18:27
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安全感對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。有安全感的孩子相信自己,也相信他人,因此最直觀的表現(xiàn)是更加自信,樂于與他人合作。那么,孩子安全感缺失怎么辦呢?
孩子安全感缺失怎么辦
安全感一般來說就是渴望穩(wěn)定安全的心理需求,是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現(xiàn)帶來的。
孩子的安全感,是自己希望得到的一種歸屬感,我們作為家長(zhǎng)要從兩個(gè)方面給予孩子安全感:
第一,精神層面。
要讓孩子從情感方面得到舒心的感覺,至少我們不能老是針對(duì)孩子,要相信孩子,也要讓孩子相信你,引導(dǎo)他從多個(gè)方面思考問題,告訴孩子,自己一直都在,這樣使得他遇到困難時(shí)能夠想到還有你可以幫他保護(hù)他,使他不至于到絕望和無助的境界。
小孩子安全感怎么培養(yǎng)?
1、你的累和委屈,千萬(wàn)不要發(fā)泄在孩子的身上。父母對(duì)自己的情緒處理不當(dāng),一定會(huì)影響孩子的安全感的。不要把自己的辛苦和委屈發(fā)泄到孩子身上,因?yàn)樵趯捤傻沫h(huán)境下長(zhǎng)大的孩子才更容易懂得感恩,他的天真給你帶來的快樂會(huì)撫平你作為成人的辛酸。
2、給予孩子無條件的愛,不為愛預(yù)設(shè)各種條件,讓孩子隨時(shí)隨地都有被愛的把握,但作為父母,很多時(shí)候,給予孩子的愛都是有條件的,比如說,你考第一,我就怎樣怎樣,你聽話,媽媽才愛你,這些都是有條件的,甚至是威脅的愛,那孩子是不會(huì)有安全感的,所以以后不要再說類似的話了。
3、少評(píng)價(jià),少貼標(biāo)簽,比如說這孩子就是懶,不愛學(xué)習(xí),不愛動(dòng)腦,每給孩子貼一個(gè)標(biāo)簽,孩子潛意識(shí)中就會(huì)慢慢認(rèn)同,他也不會(huì)因此變得積極主動(dòng),所以多給孩子正向的鼓勵(lì)吧。
4、父母要學(xué)會(huì)理性的表達(dá)問題,保持情緒的穩(wěn)定,避免極端的行為。比如說父母的情緒比較暴躁,容易發(fā)脾氣,大吼大叫,這樣對(duì)孩子也是有傷害的,我們要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒,而不是情緒的表達(dá)。
5、鼓勵(lì)孩子的探索性行為。家長(zhǎng)一方面要為他們創(chuàng)造安全的活動(dòng)環(huán)境,另一方面還應(yīng)允許和鼓勵(lì)他們對(duì)一定危險(xiǎn)情境的探究,通過對(duì)危險(xiǎn)情境的適應(yīng)來培養(yǎng)其冒險(xiǎn)精神,增強(qiáng)其安全感。如果僅僅因?yàn)榕鲁鑫kU(xiǎn),就過多地限制孩子的探究行為,那是得不償失的,勢(shì)必會(huì)壓抑孩子的探究?jī)A向,并可能形成退縮的性格。
怎么建立孩子安全感?
1、父母的陪伴,“陪伴是最長(zhǎng)情的告白”,不僅適用于愛人之間,父母和孩子之間也是這樣的,父母認(rèn)為,從小就要給孩子最好的教育,于是孩子就把大量的時(shí)間給了補(bǔ)習(xí)班,父母也覺得有老師的管教自己可以安心工作,有老師看著孩子也安全。但卻忘了花時(shí)間多陪孩子,從小沒有父母的陪伴,會(huì)讓孩子心里缺少很多的安全感。
2、當(dāng)孩子受委屈時(shí),給予孩子保護(hù)者的姿態(tài),讓孩子知道父母可以保護(hù)他,先安撫情緒,再查問事情的緣由,不因孩子的過失責(zé)罵他,如果孩子確實(shí)沒錯(cuò),應(yīng)有一定的給孩子申冤的行動(dòng),但也要教孩子寬容,不能得理不饒人,需要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)如何去面對(duì)這樣的狀況。
3、尊重孩子的意見、判斷、情緒和感受,父母對(duì)孩子的尊重是讓孩子建立安全感重要的環(huán)節(jié)之一,尤其是在孩子在對(duì)自我認(rèn)同的基礎(chǔ)上建立安全感。尊重需要的是父母不高高在上,不強(qiáng)行灌輸,不代替選擇,不對(duì)孩子的意見、判斷全盤無理由否定,不對(duì)孩子的情緒或感受嘲諷、奚落、下斷言、貼標(biāo)簽。只有這樣,孩子才能保持安全感。
4、不把孩子作為婚姻的籌碼,讓孩子在父母之間做選擇,父母關(guān)系產(chǎn)生裂痕時(shí),在沒有理性的調(diào)節(jié)溝通前,在情緒下要求孩子在父母之間二選一,或者父母雙方都把孩子看作未來生活的妨礙和累贅,讓孩子產(chǎn)生被拋棄感,從而缺失安全感。所以父母一定要注意,減少此行為。
5、學(xué)會(huì)與孩子溝通,溝通是傾聽孩子的訴求、了解孩子內(nèi)心真實(shí)需求的唯一方法,可是就是這種簡(jiǎn)單的溝通,家長(zhǎng)很難做到。家長(zhǎng)有時(shí)并不理解孩子的想法,其實(shí),作為家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)要孩子溝通,這樣關(guān)系才會(huì)更加的融洽。
怎么培養(yǎng)孩子安全感?
1、用積極的情感傳遞愛。
父母平和的心態(tài),遇事不偏激、不焦慮、不驚慌的狀態(tài),也能使孩子感受到一個(gè)祥和、平靜的氛圍,讓孩子覺得自己生活的環(huán)境是充滿友愛的,從而內(nèi)心就不會(huì)惶恐。
2、不威脅孩子。
威脅孩子真的是損害孩子安全感最簡(jiǎn)單的做法,只要你經(jīng)常說幾句看似無意的“狠話”,孩子的安全感一定會(huì)被你打擊的一點(diǎn)不剩。家長(zhǎng)們要盡量多鼓勵(lì)孩子,不要采用恐嚇或者威脅的方式去管教孩子。
3、不要拿孩子進(jìn)行比較。
父母是孩子的第一任老師,一言一行都給孩子深遠(yuǎn)的影響。而在孩子的成長(zhǎng)過程里,不同的年齡階段,有著不同的心理需求。如果父母不了解孩子的心理需要和發(fā)展規(guī)律,則很容易讓孩子中途掉隊(duì)。那么,怎么給孩子安全感呢?
怎么給孩子安全感
1、多與孩子有密切的身體接觸
對(duì)于小孩子來講,父母和他們肌膚的親密接觸能夠讓他們感受到愛,他們會(huì)覺得自己所處的環(huán)境是安全的。孩子通過對(duì)父母行為的感知來感受愛,當(dāng)父母經(jīng)常親吻、擁抱孩子,孩子就能感受到愛。
2、用積極的情感傳遞愛
媽媽保持平和的心態(tài),遇事不偏激、不焦慮、不驚慌,孩子也因此能夠感受到一個(gè)祥和、平靜的氛圍,他們會(huì)覺得自己生活的環(huán)境是充滿友愛的,內(nèi)心就不會(huì)惶恐。
孩子的安全感是很重要的,沒有安全感的孩子性格會(huì)很膽小,懦弱,還會(huì)缺乏自信心,所以,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自家孩子缺乏安全感的時(shí)候一定要引起重視,用正確的方法去幫助孩子建立安全感。
如何增加孩子安全感?
1、經(jīng)常陪伴孩子
其實(shí)如果想要讓孩子獲得安全感的話,那么最簡(jiǎn)單有效的辦法就經(jīng)常陪伴自己的孩子。我們千萬(wàn)不要覺得工作是十分復(fù)雜的事情,我們有的時(shí)候可以把工作放在一邊,把大部分時(shí)間抽出來,去跟自己的孩子好好交流一下,這樣的話是有助于培養(yǎng)出孩子有安全感的一面的。
2、對(duì)孩子不要太嚴(yán)厲
現(xiàn)如今很多父母都為了教育出更好的孩子,所以在平常的生活當(dāng)中,都會(huì)選擇嚴(yán)厲的方式來教育孩子。其實(shí)這樣的方式對(duì)于教育孩子來說并不是一件好事,因?yàn)檫@種方式教育孩子是最容易讓孩子感覺不到安全感的。
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,孩子會(huì)變得越來越依賴父母,覺得只要父母離開了自己的身邊就會(huì)變得沒有安全感,有時(shí)候還會(huì)大吵大鬧,因此家長(zhǎng)要注意對(duì)孩子安全感的培養(yǎng),安全感強(qiáng)的孩子,做事有主見,自信,樂觀,這樣的孩子更容易在生活中取得成功。
怎樣建立孩子安全感?
1、對(duì)孩子進(jìn)行教育時(shí),不語(yǔ)言暴力。
與孩子溝通、對(duì)孩子教導(dǎo)時(shí),不采用暴力語(yǔ)言呵斥、責(zé)罵孩子,不大吼大叫讓孩子對(duì)自己失去信心破罐子破摔。
2、答應(yīng)孩子的事情要做到。
和諧的家庭關(guān)系、適時(shí)的陪伴是孩子建立安全感最好的氛圍和方式。父母對(duì)孩子的每一次敷衍和不守信,都會(huì)成為孩子與父母關(guān)系之間的裂縫,不及時(shí)修補(bǔ),這道裂縫只會(huì)越來越大,當(dāng)孩子成長(zhǎng)到不再需要父母時(shí),就再也沒有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)。
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