孩子膽小懦弱的性格并不是天生形成的，而是經過后天的培養，家長要想改變這種性格，不能操之過急，要有耐心，慢慢的去引導。那么孩子膽小懦弱怎么鍛煉？

孩子膽小懦弱怎么鍛煉

1、多陪伴孩子

抽出時間，多陪陪孩子，多跟孩子溝通交流，在孩子遇到問題時，父母要及時幫助孩子解決問題，讓孩子感到自己不是一個人，感受到家庭的溫暖。

2、多接觸外界

多創造孩子與外界接觸的條件，讓孩子眼界開闊，有了大的眼界，自然也就不會害怕眼前的那些小事情了。

很多家長都期待自己家孩子是個開朗大方，外向的孩子。一旦遇到孩子膽小，怯懦，不是嘮叨抱怨，就是指責訓斥，或者是滿臉無奈。其實這些并不能改變什么。我們周圍有許多孩子，確實比較膽小懦弱，這些往往是家長的一些不良行為造成的，要趕緊糾正了。

孩子很膽小懦弱怎么辦？

1、多鼓勵和陪伴孩子

對孩子來說，父母是最值得信賴和依靠的人，當孩子感到害怕的時候，或者膽怯的時候，父母不要為了讓孩子堅強或能表現自己而強行地把孩子推出去，應該先伸出雙臂保護孩子，告訴孩子：別緊張，別害怕，不管任何時候，爸爸媽媽永遠都是你最堅實的后盾，我們會一直在這里陪著你。父母的這些鼓勵才能給孩子信心和勇氣，消除他們內心的恐懼。

2、多讓孩子交朋友

多數膽小的孩子都不敢主動與別人交朋友，父母不要放任自流，應該給予適當的指導和幫助，比如邀請孩子的同齡人來家中做客，允許孩子之間互贈禮物，多帶孩子去到人多的地方玩耍。

九歲孩子膽小懦弱怎么辦？

1、多加陪伴

由于孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，并且給予陪伴。

2、加強運動訓練

如果孩子懦弱膽小，需要加強運動訓練，可以通過各種適合孩子年齡的運動，如平衡木、蹺蹺板等，增加孩子的自信心。在運動訓練后，孩子的膽量會越來越大，克服懦弱膽小的情況。

3、多帶孩子出門

男孩子性格膽小懦弱怎么辦？

1、給孩子適當的幫助

當孩子愿意做出嘗試以后，父母不能立即抽身離開，因為膽小懦弱的孩子通常不會輕易打消恐懼的想法，除非有十足的把握。所以，父母要陪伴在孩子身邊，給孩子打氣加油，并在適當的時候伸出援手，給予孩子幫助。當然，父母要盡量采取語言鼓勵的方式，在精神上支持孩子，而不要過多地干預孩子的行動。

2、樹立榜樣

小孩子性格懦弱并不一定就是缺點，因為再勇敢的人性格上也存在著懦弱的一面。小孩子性格懦弱，那么家長可以積極給孩子講一些英雄人物的故事，給孩子樹立起一個大英雄的形象，用大英雄的故事來改變孩子性格懦弱的缺點，讓孩子逐漸的堅強起來才好。

3、讓孩子學著接觸社會

孩子膽小懦弱怎么辦?

1、鍛煉孩子多運動

運動訓練，增強孩子對肢體的掌控感，力量感，從而增加自信。膽小的孩子，基本上就是缺練。所以一定要鍛煉。膽小的孩子，就是沒肌肉，被人欺負了總覺得打不過人家，害怕，退卻。男孩，就不應該缺乏運動方面的鍛煉，如果有，就是母親失職了。

2、多讓孩子參加對抗性活動

比如籃球、足球，搏擊，武術等。這些活動既要讓孩子懂得進攻，又要懂得防守。讓他懂得想贏就要拼。為了贏一場球，而拼得汗水淋漓的感覺，無論是男孩還是女孩，都能生發出一種拼的精神。以后無論是做任何事，干任何事業，都會全力以赴。

3、適當地讓男孩子不滿足

孩子膽小懦弱經常受欺負該怎么教育？

1、對孩子多一點耐心

孩子膽小這件事，不是一時半會就能改變的，直接把孩子往外推，比如說強行讓孩子在陌生人面前表演來練練膽子，只會會適得其反。家長應該多觀察和了解孩子，思考孩子是為什么而膽小，發現孩子在行動中遇到了什么樣的困難，是對他自己沒有自信，還是害怕陌生事物？

2、教育孩子善于表達自己的想法

孩子之間的打架往往是因為在事情發生的時候，不會用語言化解，不會溝通才導致了矛盾的發生和肢體的沖突。所以，家長知道孩子被欺負后，首先要讓孩子說清楚整件事情的過程。如果是在發生矛盾時，孩子沒溝通好，那家長就有責任讓孩子遇到事情先表達自己的想法。

3、明確地向老師尋求幫助

一、給孩子多進行正向的鼓勵，充分肯定他的優點和積極的努力，讓他感到自己是受歡迎和被重視的。

二、演練重要的場景，如上臺演講、參與競賽等。在家里模擬出真實的場景，讓孩子提前預習和練習，使其更加自信地面對挑戰。

三、讓孩子多參加適合自己興趣和擅長的活動，從中收獲成就感和快樂，提升自信。

四、認真對待孩子的要求，給他自我選擇的權利，比如自己選擇穿什么衣服、買什么文具，不要否定他的眼光。父母有參考權，沒有選擇權。

五、給孩子灌輸一定的安全感，讓他知道再不濟的時候，有父母和家人的支持和幫助，是孩子信心和勇氣的后盾。

總之，幫助孩子克服膽小懦弱不自信需要耐心和時間，父母應當與孩子進行良好的溝通和互動，給予他們關心和支持，讓孩子在慢慢的實踐中成長。