因疫情反復，越來越多的暫停線下教學，部分孩子由于居家的不自由感和線上教學不適應等情況很容易出現各種心理問題，如：學習壓力大、情緒煩悶等，那么家長怎么給孩子做心理疏導呢？

怎么給孩子做心理疏導？

一、家長要做好自己。家長朋友要多關心孩子的心理狀況，善于傾聽孩子的心聲，準確把握孩子心路歷程。家長也要管理好自己的情緒，不急不躁，注意與孩子交流溝通的方式方法，善于從孩子的角度觀察和思考問題，這是解決好孩子心理困擾的基礎和前提。

二、在學業方面，孩子們會擔心學習進度，擔心線上學習不如線下的效率高，特別是面臨中考、高考的學生，怕影響復習備考。這方面我們的建議是：自主管理，張弛有度。孩子們可以根據自己的學習習慣和老師安排的學習課程，制訂《居家學習計劃》，把它張貼在醒目處，請家人幫助監督。盡量遵循學校的作息，并把居家學習當成自我管理的好機會。

三、要讓孩子們知道，被隔離或者封閉在家是為了更好地保護我們，隔離和封閉只是暫時的。即使身邊有人感染了新冠肺炎病毒，孩子們也不要恐慌，要按照科學的方法做好個人防護。

四、在家期間，家長和孩子相處的時間增多，很多家長督促孩子學習、生活的時候，因為方法不當，很容易引發抱怨、爭執。其實，不同年齡段的孩子有不同的需求，低齡的孩子要多些陪伴和督促，高年級的孩子則需要更多的信任和引導。家長要引導孩子，把這段共同封閉的時間，作為促進親子關系的好時機，適當開展居家體育鍛煉、親子共讀、家務勞動、烹飪美食、藝術欣賞等家庭活動。

厭學，可能是一個很復雜的問題，我們很多人看到孩子不想上學，或者經常請假，或者對學習沒有興趣，天生的第一反應會覺得這是孩子的問題，其實這個觀點是不全面。

厭學孩子怎么心理疏導?

第一，保持冷靜并信任孩子。

首先，冷靜下來，最重要的是，相信你的孩子不會讓自己的未來一團糟。沒有這種信任，家長的一切舉動都會得到孩子的反對。

第二，重新梳理家庭關系。

有的家長覺得孩子不上學是泥巴擋不住的墻，但其實孩子內心有巨大的矛盾和沖突，壓力也很大，但表現的形式卻不盡相同。一個孩子待在家里是很困難的，尤其是一想到學校的同齡人，時間的流逝，他們就會有自己的焦慮。但是，他還沒有準備好應對自己面臨的矛盾，所以暫時不想回學校。厭學看似突然發生，但其實是一個長期積累的過程。父母不要指望馬上改變孩子的厭學情緒，改變需要一個過程。

做好孩子心理疏導教育是一門學問，作為家長，首先要把孩子當作自己的同事和朋友一樣尊重對待，沒有孩子同意不能看孩子日記，孩子已經長大了，TA需要有一個獨立的心理空間了。要讓TA參與家庭大事，孩子走向工作單位，往往是要先做領導的助手，所以一定要有動手能力。

孩子心理疏導家長應該怎么做

1、多陪伴，父母的關心和呵護可以讓孩子有安全感。

2、傾聽孩子的心聲。幫助孩子克服壓力，要先了解孩子有什么壓力，壓力是來自什么方面，父母跟孩子好好溝通，認真傾聽孩子的話。這樣你才能知道孩子的壓力是什么。

3、幫助孩子學會面對壓力。孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應該開導孩子，讓孩子明白求學路上必然要經歷這些，讓孩子學會坦然面度。當孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。

4、給孩子制定合理的目標。要從孩子的實際情況出發，定個孩子能做到的目標，父母的心態平和是孩子心情放松的關鍵，同時，家長要指導孩子在學習時候注意勞逸結合。

孩子厭學往往是因為學業增多、上課聽不懂、和老師關系不好等原因造成的。每個學期都會有厭學情緒的孩子出現。所以家長不要緊張，學會這些方法，輕松搞定孩子厭學問題。

厭學孩子怎么進行心理疏導：

1、家長要表明態度

孩子說“我不想上學”時，父母必須立即表明自己的態度：一是，很樂意幫助他解決學校遇到的問題，二是，希望他今天能堅持上學。父母要先詢問孩子不愿意上學的原因，并幫助孩子解決問題，并鼓勵孩子一起去上學。

2、了解孩子為什么不想去上學

孩子不想上學的原因是多種多樣的，家長不能靠自己的猜測就下定論，孩子一般都心思單純，如果家長能把孩子當成朋友去交談、出謀劃策，相信孩子會很愿意分享自己遇到的困難，所以家長最好幫孩子一起解決問題。比如孩子在學校受欺負了不敢說，在學校學習受挫了，或者是有暗戀對象了，亦或是分手了等等，可以試探孩子是否愿意轉學。

不少家長都遇到過這樣的情況，孩子一遇到難題就想放棄，一次考砸就不想再繼續努力了，或者一遇到老師的批評，感覺面子上掛不住，就不想上學了，當孩子出現這樣的情緒時，父母的正確引導非常的重要。

對厭學的孩子怎么心理疏導？

1、了解原因

要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。當然，在這期間，父母可以給孩子請個假，一周也行，或者半個月也行，視具體情況而定，讓孩子好好調整一下心情。

2、理解孩子的壓力

就像上班一樣，大人偶爾也會產生不用上班就好了的想法，更何況孩子呢，再說現在學習任務大都很重，所以父母更要理解孩子，與孩子談話時，盡量與孩子站在一個平等的角度上，不要一味指責孩子，而是應該正確引導，告訴孩子學習的目的是什么，學習不是為了任何人，而是為了孩子自己將來能更加輕松優秀。

孩子在成長的過程中難免會遇到一些問題，經歷一些挫折，這個時候就需要父母的幫助，幫助孩子化解困難，疏導情緒。如果孩子的負面情緒長時間沒有得到疏導，就可能會導致孩子身心發展不健康，出現自卑、孤僻、急躁等特征。

怎么對孩子進行心理疏導？

1、解決矛盾

家長要關心孩子的心理表現和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

2、私下疏導

孩子的心理疏導一定要保密，不要把這件事說給任何人聽，否則會給孩子很大的心理壓力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有問題的話，孩子會變得自卑，對孩子的成長有很大的影響。

家長一定要去尊重、關心、理解和信任孩子。支持孩子的興趣、愛好和決定。經常的和孩子在一起，有共同的喜好，用欣賞的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。這樣才能循序漸進的，對厭學的孩子，帶來很好的正面影響。

初中厭學孩子怎么心理疏導？

1、平等對話

學習中必然會遇到很多困難，孩子退卻的時候，如何與之溝通，家長的姿態很重要。逼迫或是平等對話，效果完全不一樣。前者會激發孩子的逆反，從而對學習更感到厭煩。而后者孩子感受到尊重，會嘗試著與家長一起解決學習中的困難。 

2、注重意志力的培養

知難而退，是人的天性。學習就是要抵抗人的天性，這需要較強的意志力。所有關于人類智力的科學研究表明，普通人所接受的學歷教育中，最重要的不是智力，而是意志力。