孩子升上初三，思想壓力就大，若是全家都處于緊張的備戰狀態，孩子無疑更是覺得壓抑，初三家長需要做的，就是善于發現孩子生活中點滴的進步，從而樹立孩子的信心，以獲得更大的成功！

初三孩子壓力大家長應該做點什么？

1、不要用世俗的眼光去要求孩子，指點適度即可

父母在社會上經歷的多了，有一套自己的認知，但你的認知并不能代表先進，盡量讓孩子保持一顆純潔的心，感受到生活美好的一面。不要總是把成績好壞，怎么還不學習掛在嘴邊，往往容易適得其反，要把握好度，點到為止。

2、可以定期帶孩子出去做一些戶外運動

比如跟孩子一起攀巖，爬山，長跑，幫助孩子強身健體的同時，磨煉孩子的意志力。父母要有一顆同理心，多換位思考，父母應該是孩子的支持者，孩子心靈的港灣，多給孩子加油打氣，而不是批評打擊。

孩子沉迷手機不能控制自己，這是大多數家庭教育面臨的問題，同時也是大多數家長所為難的事情。這就各位家長需要正確對待孩子的這個問題，以積極的態度影響孩子，以真誠的心去感染孩子，用合適的話語去引導孩子，幫助孩子克服玩手機上癮。

初三孩子玩手機上癮家長應該怎么辦？

1、告訴玩手機上癮的危害

在對孩子進行教育引導時，可以引用社會典型事例予以警示教育。社會上有很多因為玩手機而迷失自我的事情發生，可以把這些由于玩手機造成的不良事件整理出來，讓孩子自己多看一看。因為到了初中階段的孩子，已經有了自己的初步判斷能力，可以讓其正確面對一件事情的好與壞。

2、給孩子規定玩手機的時間

現在的孩子玩手機已經是一種不可逆轉的趨勢，很多家長對于玩手機上癮的孩子，不再是直接暴力解決，而是讓孩子玩手機，但是要規定玩的時間，學習和玩手機都不耽誤，讓孩子先養成守約習慣，再慢慢去教孩子怎么玩手機，該玩些什么，玩出什么樣的效果，這樣的方法很是實用。

初三孩子面對升學，壓力自然很大。家長需要帶孩子戶外活動，或者帶孩子做他喜歡的事情，幫助孩子舒緩壓力。家長還需要降低對孩子的要求，讓孩子肩負的壓力減少。孩子壓力減少，又得到舒緩，自然會愿意繼續學習。

初三孩子壓力大不想上學怎么辦？

1、父母要和孩子交心

孩子逃學不是一時之舉，孩子在自己學習“失敗”的過程中，也會引起他們對自己父母教育方式的反思，他們在心里可能保留著對父母的一些意見。因此，在糾正孩子厭學情緒時，父母要先和孩子用交談的方式，解除掉孩子心里對父母的意見。父母應向孩子承認自己在教育上有失誤。父母應該在自我反省的基礎上跟孩子傾心交談幾次，聽聽孩子心里是怎么想的，跟孩子一起探討學習和不學習的理由。

2、和老師溝通

要經常與孩子的老師交流，與老師一起分析孩子的主要問題在哪里，對孩子的學習情況要進行仔細地分析，明白孩子現有的學習態度、方法，找出其中的不足，問題找得越準越好，這才便于有針對性地采取改變孩子厭學的措施。

很多家長認為孩子太嬌氣，但對孩子來說，是他們的心理承受力降低了。適當的壓力可以激勵孩子努力向上，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。所以孩子壓力大，家長要及時關注和引導。不知道怎么做的家長可以看看這篇文章學習一下。

高三孩子壓力大父母應該說些什么？

1、家長要給做好后勤工作

在高三時期，孩子無心他顧，所以家長要營造一個良好的學習氛圍，一個輕松愉快的家庭氛圍，這樣孩子才能有更多的經歷投入到學習中去。穿衣吃飯一定要注意，注意孩子的身體健康，否則一不小心孩子生病，耽誤太大。

2、認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪里來的。 所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。 只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。 這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

孩子高三壓力大家長應該怎樣處理？

1、不要總過問孩子的成績

高三的孩子已經不是小孩子了，他們心里會有一桿秤，會合理衡量自身的情況。家長適當地了解孩子成績沒什么問題，但若是總是過問孩子成績，孩子內心壓力就會增加。

2、不拿別人家孩子做對比

鼓勵孩子切忌拿別人家的孩子做對比，雖然現實例子可能會更加鮮活，但在高考前的一段時間，孩子是很玻璃心的，家長對比式的引導，很可能打擊孩子的積極性。雖然這種行為初衷是好的，但結果可能會背道而馳。

3、和老師緊密溝通

初三雖然是一個重要時期，但是家長還是要教育孩子和提醒自己，有一個適合自己的目標最重要，如果這個目標過高，那就會適得其反；如果這個目標過低，那就會缺乏動力。做人不要好高騖遠，還是腳踏實地才能走得更穩，走得更遠。

初三孩子壓力大嚴重厭學怎么辦？

1、父母要做出改變

由于目前中國的教育體制，很多時候，家長對孩子的期望過高，除了關注孩子的學習成績，其余的什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，父母要了解到這些情況，平時孩子在學校的壓力就很大，孩子回家后要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要和其他的孩子比

現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

中考給每位初三學生都帶來了巨大的學習壓力，沒有壓力就沒有動力，但是壓力過重會給孩子學習、精神上造成一系列不良影響，甚至造成孩子厭學心理。只有適中的學習壓力才會轉化為孩子的學習動力，那么初三孩子心理壓力大怎么緩解呢？

初三孩子心理壓力大怎么緩解？

1、不要逼孩子學習過多的技能。

有些家長在培養孩子的時候，可能會逼迫孩子上各種輔導班、興趣班，學習各種技能，這對于孩子來說也是一種壓力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，當父母花費了大量的精力與財力去培養孩子，而孩子的能力有限或者是精力不夠，導致收效甚微的時候，這將會給孩子造成很大的精神壓力，讓孩子開始自我懷疑，或者是產生逆反心理。因此家長不要逼孩子學習過多的技能，可以根據孩子的興趣愛好，尊重孩子的意愿，引導孩子不斷提升自己，激發孩子主動去學習。

2、適當降低對孩子的期望值。

家長的期望、過高的目標都會給孩子帶來精神負擔，超過了“度”就會引起質變，對孩子的成長與今后的發展就會造成負面影響，難以實現的目標，以及家長失望的眼神、語氣，會打擊孩子的積極性，讓孩子產生挫敗感，甚至影響孩子的身心健康和性格發展。因此家長對孩子的期望要有一定的標準，要根據實際情況與孩子的特點與能力，制定適合孩子的計劃，平時多鼓勵、贊美孩子，引導孩子看到自己優秀的一面，讓孩子獲得成就感。