習的過程需要經歷預習、有意識記、反復操練、復習鞏固、不斷積累、形成知識系統等環節。缺少任何一個鏈條，要么學習效果不佳，要么一切努力前功盡棄。

學習成績不好的原因：

1、學習方法始終不對

按理說，如果是學習方法不對的話，再怎么努力學習成績也不會下降，頂多是止步不前，但是如果別人都在進步，那么你的成績自然就會后退的。另外一種分析方法就是，自己一直很努力的學習，而其他同學不怎么學習反而成績很好，就會產生心理負擔和壓力，情緒上也會有變化，影響學習，導致成績下降。

2、壓力太大沒發緩解

如果一直長時間學習，會讓自己感到很壓抑，沒有辦法及時發泄和放松，影響學習心情，自然就會降低學習效率。盡管你比別人花費了更多的學習時間，但是可能并沒有別人的實際學習效果好，所以你只是假裝看起來很努力，其實并沒有真的那么努力，成績下降也是很正常的事情。

3、做題和復習比較盲目

也有不少同學在很努力的去做題目、看書，但就是沒效果，有時甚至成績會下滑。這種情況就是每次考試試題測試范圍不同，成績忽高忽低很正常。而針對，盲目做題這種情況，主要是因為學生不知道自己哪里會做、哪里不會，做完題也不反思，不總結錯題，所以每次考試錯題基本一致，這種努力其實是在做無用功，重復無效勞動。

怎么提高學習成績?

1、家長不應該總是站在孩子的對立面，總是打擊孩子會讓孩子對自己失去信心，家長應該多和孩子溝通，了解孩子為什么對學習不感興趣，才能從根本上入手。

2、家長不要總是過多的干擾孩子的學習方式和習慣，孩子更多的學習行為都會受學校的老師和同學影響，如果過多干預，容易讓孩子失去學習興趣。

3、即使孩子有很多做的不好的地方，家長只要多講講自己的學習經驗供學生參考學習就行了，剩下的就交給孩子自己決定，一定要養成孩子獨立解決問題的能力。

4、如果孩子有很不好的學習習慣，做事拖拉，學習懶惰，在這樣的情況下，家長應該起到督促的作用，讓孩子明白學習的目的是什么。

5、孩子有了自己學習的目標，才會有學習動力，才能在自己一個人的時候也不會因為別的事情打擾自己，影響自己的學習。