學習這件事，本身就是一個長久積累的過程，一點一滴的進步，就如同筑基，每一個細節、每一個角落都需要仔細打磨。而如果我們的基礎知識，我們的地基，不穩定的話，就很有可能會造成我們成績的忽高忽低。

高三成績忽高忽低的原因：

1、客觀因素

進入高三，學校課程基本結束，大多進入復習階段，考試范圍明顯擴大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對這些變化，孩子適應的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現在短期成績上。

出現這種情況，只要孩子能理性客觀看待自己，積極適應變化，成績自然會回到他們應有的水平上。因此，家長一定要保持平常心，在理解的同時給予他們更多的鼓勵。

2、性格因素

美國著名心理學家威廉.詹姆斯曾說過：“性格決定命運。”在緊張的備考當中，有些孩子性格上的弱點會逐漸顯現，比如：情緒波動較大，遇喜(成績進步)忘乎所以，遇憂(成績退步)信心全無，不能處于平穩狀態，導致學習成績起伏較大，甚至持續下降;

再比如：有的孩子總是消極看待自己，在考前、考中總是擔心自己考不好，嚴重的甚至會導致失眠，這種消極明示或暗示往往都會變為現實......這種狀態不改變，高考一定無法安心參加。

3、基礎不牢固，復習不到位

其實，高一高二所學的知識，都是為高三復習做準備。高二高二的知識點是不集中、零散的，考試遇到的題目范圍也就相對較窄，而高三的考試是對高一高二所學知識點的整合和歸納，考試考題的范圍相對較廣。

所以，如果在高一高二沒有把基礎知識打牢，高三剛開始復習還沒有做到位的情況下，考試成績難免會出現上下波動。

4、取得成績后，容易驕傲自滿

不可否認，學習成績也是能力的一種代表。所以在取得好成績后，容易產生驕傲自滿的心理，一定程度上就會在下一次考試中出現懈怠，自然導致學習成績的落后。如若長期存在這樣的心理，成績波動大是再所難免的。

學習就像是一場賽跑，真正的學霸都是長期穩定在一個層次的，都是用堅實、穩固的知識堆積起來的。在學習的過程中，注重的不是一兩次成績的提高，而是追求成績穩定基礎上的提升。

高三成績怎么學才能穩定？

1、夯實基礎，吃透知識點

高三的學習，是對高一高二知識點系統地總結，想要保持一個穩定的學習成績，必須從長計議，從基礎開始。

靜下心，從第一個知識點開始，如果一開始就明白的知識點，則大致熟悉；遇到模糊困難的知識點，則要仔細閱讀課本，找些近些年常出現的試題來練習，做題，總結，回顧相結合，吃透掌握并運用知識點。   

2、養成規律的學習習慣

學霸養成不是一時的興起，而是長期的堅持。在高三學習過程中，不要一下給自己增加學習任務，背單詞、練習題、錯題集、真題訓練。多到熬夜也做不完。

但也不要突然減少學習任務，單詞不背了，試題也不總結了。長期如此，學習成績自然會大起大落。所以，穩定的學習成績一定要有規律的學習習慣做支撐。