制定學習計劃怎么寫
小耳朵寶寶
2022.11.03 17:52
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步琳萌新
學習最怕的就是三天打魚兩天曬網,如果真想學好,就要有計劃并堅持實踐。問題來了:學習計劃怎么制定才有效,才不會流于形式?
制定學習計劃怎么寫?
1、確定合理的目標
制定學習計劃的目的是為了什么?無非是在預計的時間內,能夠提升自己的能力,也就是達到所預期的目標。這個目標需要在超出目前能力的一部分,但不能超出太多。在確定合理的目標之前,要對自己的能力有一個正確的認知,在預計的時間內能力能否成長到可以達成自己預期目標的程度。
2、合理拆分小目標
很多人在確定了大目標之后,就開始制定學習計劃了。但這種做法,往往都是高開低走,“三分鐘熱度”,最終選擇放棄。這是因為,人在付出的同時,也需要獲取反饋的。如果長時間沒有獲得反饋,學習的熱情也會被消磨殆盡,從而放棄了學習計劃。所以在這中間,要加上將大目標合理拆分成各個小目標,學習計劃就可以根據這些小目標制定。每完成一個小目標,都是對自己這一階段學習付出的認可和反饋,從而提升繼續朝著目標前進的信心。
3、適當的動力和壓力
恰到好處的動力和壓力都可以促進學習,小目標其實就是一個很好的選擇,潛在的動力和壓力。此外,也可以人為設置動力和壓力。例如,在預計的時間內完成設定好的小目標,可以獎勵自己;如果沒有在預計的時間內完成,那么就要對自己做出懲罰。但是除了相當自律的人之外,往往很多人都會大力獎勵,稍微懲戒。像這種情況,可以選擇讓親朋好友作為監督,或者找一個同樣有計劃目標的人,互相監督。
4、貴在持之以恒
正如開頭所說的,學習計劃的制定往往是簡單的,最主要的難點就在于堅持,而堅持往往又是最痛苦的,特別是一個人的堅持。小行動,一款致力于高效組織學習,注重“學習+踐行”的互動式學習的工具。在這里,可以和志同道合、有共同目標的人士在同一個圈子里互相學習、踐行、監督。
5、學習貴在歸納與反思
學而不思則罔,思而不學則殆,這是學習的終極法則。學生們既要聽好課,做好練習,還要養成及時糾錯,反思總結的好習慣。建議每個學生都要準備糾錯本,把易錯題、常錯題和有疑問的題記錄下來,便于隨時復習。俗話說好記性不如爛筆頭,只有記下來才能印象更深刻。
總之,好的開始是成功的一半,好的計劃也是一學期充實生活的起點。但無論何時都要記住,空有計劃不夠,行動才是連接計劃和現實的橋梁。計劃+行動,相信大家一定能在新學期里發現更好的自我,攀登更高的山峰。
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