怎樣寫學習目標
叮當小可愛lv
2022.11.03 17:53
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家有倆寶
對于學生來說,確立學習目標是學習過程中的關(guān)鍵一步,有了目標,努力便有了方向,就會精力集中,并努力使每天想的、做的基本上都與之所要實現(xiàn)的目標相吻合,避免做無用功。
怎樣寫學習目標?
1、目標不能太多
有的人喜歡在新年的時候設(shè)置一大堆目標,到年末的時候發(fā)現(xiàn)一個都沒法完成。為什么會這樣呢?因為人的精力和意志力都是有限的。如果目標太多,就會導致精力分散,意志力松懈,最終只能是大部分目標都無法完成。最終還落得個神情沮喪,意志消沉,從此不再相信目標。所以在目標設(shè)定的數(shù)量上,要學會做減法,目標一定要少而精。并且,一旦設(shè)定了目標,就要集中精力,全力以赴地完成。
2、要科學正確地設(shè)定目標
很多人的目標無法完成,另一個很大的原因就是目標設(shè)置得不合理。設(shè)置了一些不可衡量也沒有時間限制的目標,最后自己有沒有完成,那也只能天知道了!制定的目標并不是一蹴而就的,更不是一勞永逸的,因此需要你在執(zhí)行的過程中不斷的調(diào)整和優(yōu)化。但是有一點需要注意的是,千萬不能把調(diào)整和優(yōu)化目標,當成降低目標的借口,不斷的下調(diào)目標。
3、制定的目標容易啟動和執(zhí)行
這就要求定制的目標,分解成的小目標要符合當下你的能力。除此以外,制定的目標要能夠讓你容易長期堅持下去,這點非常重要!為了做到這一點,你必須把目標拆分成微小的步驟。讓你每天去執(zhí)行的時候非常容易開始,沒有心理壓力。
4、了解設(shè)立學習目標的意義
現(xiàn)在許多孩子學習時沒有明確的目標,他們只知道一味地做題,完成老師布置的作業(yè),從來沒想過要自己達到一個什么目標。這樣毫無目標的學習是沒有意義的。因此,父母需要讓孩子了解設(shè)立學習目標的意義,指導孩子正確地制訂適合自己實際的學習目標。
5、耐心等待
孩子的成長進步是需要我們耐心等待的,知識的積累是需要一個過程的。相信在父母的耐心幫助下,無論孩子現(xiàn)在的學習情況如何,只要制定出適當?shù)膶W習目標,讓孩子自己跟自己的昨天相比較,一天天的進步,一點點的超越,就會有成功的一天的。
6、及時鼓勵、表揚
當孩子通過自己的努力,達到一個小目標時,家長還要及時鼓勵、表揚。讓孩子知道,自己一個個的小成功,一點點的小進步,父母都看在眼里,記在心里,為他的成長進步感到高興和自豪。孩子在父母的這份親情的關(guān)愛中,會感到在自己學習的道路上并不孤單,父母會一直陪伴著自己,孩子會更容易獲得繼續(xù)前進的勇氣、信心和動力,感受到學習的快樂和喜悅。
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