高三孩子成績下降，作為家長，這個時候需要幫助自己的孩子，包括孩子的學習上的問題以及心理上的問題，找到孩子成績提升不上去的原因以及解決的辦法，更好的幫助孩子們提升。

進入高三成績一再下滑怎么辦？

1、保持樂觀心態

積極面向高考，高三是高強度以及高極密壓縮時間的備考階段，在備考的期間，成績的起伏波動可以檢驗學生的努力情況，如若上升可以表面努力了，如若下降可能處于疲軟期了，在陷入疲軟期之后，如若不及時調整，便一直陷入低落期的死循環當中，所以保持樂觀的心態，積極面向高考，方可幫助激發各位學生的潛力，不斷向前努力，以勇敢戰士一般的精神去迎接高考，總比怯懦的弱者要強得多，最終得出的結果，也是顯而易見。

2、保持良好睡眠

高三備考的時間很緊，因此很多學生都花費大量的休息時間來復習，出發點不錯，但過度的耗費休息的時間，可能影響身體的健康，而身體過于虛弱，其實也能夠影響學生的情緒或者心態，在高三備考期間，不過頻繁熬夜，不要以剝奪休息時間來達到復習的目的，要記住身體的健康不可忽略，日常的鍛煉也不可減少，唯有通過運動，打造強健的體魄，方可在高考的戰斗中，勇往直前，最終沖向勝利的舞臺。

3、制定目標

高三的學生可能都有遇到自己的疲軟期，可能前期發力過猛，而導致后續無力抗衡，而處于疲軟期中，可能陷入一種迷茫而頹然的狀態，情緒基本上是十分低落的，在面對學習的問題上，可能處于較為煩躁的狀態，可以為自己制定心中最期許的目標，同時還可以制定較為合理的備考計劃，無論如何迷失自己，只要跟著規劃，或者朝著目標前行，基本上不會走錯路，也不會使自己丟失。

4、有的放矢地去鼓勵

家長與老師溝通后，對孩子的成績，以及影響成績的因素，有了一個充分的了解后，家長還應該聽從班主任的建議，用恰當的方法，去鼓勵孩子好好學習。當成績下滑時，孩子內心會變得焦慮，而此時的他們，恰恰是需要認可和鼓勵的時候；家長適時的提供幫助，能夠讓他們感受到關愛，從而用積極的心態去學習。

5、幫助孩子心理疏導

每個人的一生中，都會經歷磨礪和挑戰，而每一次面對困難，想方設法去解決的同時，也是一次自我提升的機會。在孩子成績不理想，陷入困惑的時候，家長應該從過來人的角度上，給他們足夠的啟發，幫助梳理孩子的思緒，從而用健康的心態去面對得失，將會有助于孩子成績的提升。