首先是要必須清楚，自己各科的薄弱環節在哪里。如果不清楚，可以去請老師幫自己分析，有經驗的老師只需要看你的近期1~2套綜合考試卷，就能清楚你的問題在哪里了。因為高三每天都有考試，建議把每張試卷的錯題裁剪下來，粘貼成冊，先自己分析錯題，弄清楚錯誤的原因。

孩子高一高二成績都很好高三下降了咋辦？

1、練聽力貴在堅持

聽力的提高是一個緩慢艱辛的過程，對絕大多數進入新環境的高三學生來說，練習聽力的主要途徑就是聽錄音。除了教室上進行的聽力練習之外，每天還需要堅持不懈地練習，練習的時間不必過長，每天用時十五到二十分鐘，以此循序漸進。最重要的是要堅持，才能有效果，才能提高成績。

2、多做英語閱讀題

高中的英語150分有差不多100分都是涉及到語篇閱讀。建議你每天最起碼看三篇英語閱讀文章，做一篇完型填空。這樣你記憶的單詞在做題的過程中運用上之后，你就學以致用，越用越牢固了。

3、多多閱讀英文詞典

目的是提高英語詞匯量，每年的高考，都會出現英語學霸，這些學霸的共同點是記憶力4000多個英語詞匯量，不靠死記硬背，靠的是閱讀量通過閱讀與相應單詞有關的大量的英文句子，反反復復練習月，一竅不通，就直接死記硬背相關的英語單詞。

4、多多練習閱讀理解

口語和詞匯量都提高了，可以多閱讀英文文章  閱讀理解是英語考試最重要的題型，一張100分試卷，閱讀理解共4篇，占分20分。做閱讀理解有兩種小技巧，小聲出聲朗讀和速讀。

高三孩子成績下降的原因是什么？

1、知識量增多

首先，進入高三之后，學生基本上這一年都處于一個復習的狀態，而高三理科的復習是包含很多內容的，可能光數學一個科目就有好幾本書，所以高三理科學生需要整理的東西突然翻了好幾倍，可能學生在適應的時候需要一段時間，所以可能成績會有些下降，這都是正常的。

2、無法調整狀態

如果出現了這樣的情況，希望家長能夠妥善的安排孩子的生活，這只是一個暫時的狀態，等到高三學生逐漸適應好了，那么成績也會慢慢回升的，在這個階段，家長一定要保持一個平常心，不要急著催著孩子，同時應該給他們更多的鼓勵。

3、緊迫感

進入高三之后，代表著學生們距離高考越來越近了，可能在高一高二的時候還不覺得，但是忽然到了高三，學生們在感嘆時間過得太快之外也會有很多緊張的情緒，因為高三的理科學生，都知道家長對自己寄予了多少的希望，生怕會辜負家長。  

4、不能調整心態

高三的學生往往都處在緊張的備考氛圍中，尤其是理科生，面對每天大量的試卷，可能腦子里一直都是繃著一根弦的。而往往在緊張的時候，高三學生們的一些性格就體現出來了，比如沒有信心、成績下降、成績起伏較大等等，都是因為孩子的消極心態導致的。