在高中階段，成績有波動(dòng)很正常，我們要堅(jiān)定自己的信念，相信自己可以憑借努力沖破藩籬，走向成功的彼岸。倘若我們意志堅(jiān)定，我們就會(huì)變得更獨(dú)立、更冷靜、更果斷，也更不容易放棄。

孩子上高中成績下滑怎么辦？

1、調(diào)整心理狀態(tài)

學(xué)習(xí)可以改變我們的心理狀態(tài)。相信大家都經(jīng)歷過浪費(fèi)時(shí)間造成的焦慮感。上午睡到日上三竿，好不容易睡夠了起來吃個(gè)午飯，看看下飯綜藝，吃完把書本翻開，準(zhǔn)備好紙筆，刷一刷朋友圈，看看抖音，不知不覺一個(gè)小時(shí)又過去了。“我有點(diǎn)焦慮了，好像時(shí)間不多了。好了！我要開始正式學(xué)習(xí)了！”然而還沒做兩題，好像腦子又有點(diǎn)昏昏沉沉。晚上躺在床上，我想：我焦慮不安地過了一整天，一事無成。

2、勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率

高中生要明白一個(gè)道理：精力就是學(xué)習(xí)力，就是同學(xué)們的戰(zhàn)斗力。很多學(xué)生熬夜苦讀，導(dǎo)致自己非常疲倦，結(jié)果學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有精神，聽課效率低，學(xué)不到知識(shí)，這是得不償失的行為。同學(xué)們要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適時(shí)休息。休息夠了，精力旺盛了，學(xué)習(xí)力強(qiáng)了，戰(zhàn)斗力也就強(qiáng)了。

3、重視錯(cuò)題的反思跟總結(jié)

在介紹學(xué)習(xí)方法中，老師每次都會(huì)強(qiáng)調(diào)錯(cuò)題的反思跟總結(jié)，是因?yàn)殄e(cuò)題真的很重要，我們每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該高度重視錯(cuò)題。錯(cuò)題是考試當(dāng)中丟分的題，錯(cuò)題減少了，分?jǐn)?shù)就提高了，我們也就進(jìn)步了。所以，想要進(jìn)步，我們就必須減少錯(cuò)題。而減少錯(cuò)題離不開錯(cuò)題反思，知道自己為何出錯(cuò)，薄弱點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)在哪，然后針對(duì)性地進(jìn)行攻克。這樣下次在遇到同種類型的題時(shí)，就知道如何應(yīng)對(duì)了。

4、總結(jié)歸納的習(xí)慣

教材上的知識(shí)點(diǎn)有很多，老師會(huì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的講解。我們學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)是散亂的、雜亂無章的。想要讓散亂的知識(shí)點(diǎn)變得有條理，高中生要養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣。把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)放在一起，把每個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)也放在一起，通過思維導(dǎo)圖或者知識(shí)樹的方式呈現(xiàn)出來，這樣知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系就一目了然了。

5、課上的內(nèi)容課下要及時(shí)復(fù)習(xí)和掌握

很多學(xué)生在高中階段，由于課程的增多，所以在學(xué)習(xí)的過程中，真的是需要學(xué)生能夠及時(shí)的復(fù)習(xí)和掌握的，千萬不要去拖延，否則很容易就會(huì)忽略掉很多的重要內(nèi)容。如果你不能及時(shí)的去復(fù)習(xí)和掌握知識(shí)點(diǎn)，那最后自己復(fù)習(xí)的時(shí)候，付出再多的努力很多時(shí)候也是得不到回報(bào)的，所以這也就是為什么說方法有的時(shí)候比努力更重要。

6、懂得去提出問題并解決問題

高中階段的學(xué)習(xí)是非常的復(fù)雜和多變的，學(xué)生們要在這個(gè)時(shí)候有一個(gè)好的提升，就要對(duì)不懂的問題及時(shí)的提出并解決，千萬不要去拖延。如果學(xué)生不能及時(shí)的提出問題并解決問題的話，那么，這樣一來就會(huì)堆積很多的問題，到時(shí)候想再去解決就比較難了，所以，學(xué)生們千萬不要這樣去學(xué)習(xí)，否則影響的是自己的成績。