要想提升你的學習能力，首先要知道學習的弱勢表現在哪些方面，換句話說，就是要知道影響學習成績主要有哪些因素。很多學生在學習過程中，花費了大量的時間，付出了很多努力，成績卻還是沒有什么進步，提高我們的學習習慣，可以有效地調整我們的學習狀態。

怎樣高效率提高成績？

1、嘗試將被動學習轉化為主動學習

不同的學習方法帶來的學習效率天差地別。我們在學校里傳統的學習方式都是被動學習。學生們主要是通過聽講學習，聽從老師和學校的安排，然后在他們的督促之下學習。很多人都是通過死記硬背，在短時間內背很多知識點，但知識留存率就會比較低，考試完了以后記不住多少知識。這就是因為我們是在被動學習，以接收為主，老師說什么就是什么，自己很少去主動思考問題。

2、選擇適合自己的學習方法最理想的學習方法

當然是每次上課都認真聽講，仔細做筆記。課前預習，課后復習。不僅僅每一節課都能夠聽懂而且學以致用，牢牢記住這門課的所有內容。但是，這需要花費比較長的時間，而且很難長時間堅持。畢竟大家都有開小差的時候，也需要時不時放飛一下自我。要是做不到長期的一絲不茍的學習，如何在短時間通過內突擊考出一個理想的成績? 值得慶幸的是，好的學習方法往往不止一種，而且學習方法也是因人而異的。我的學習方法就是專門用來“臨時抱佛腳的”，讓我可以在大考面前臨危不亂，考出甚至比一部分長期堅持的傳統”學霸“更高的水準。 

3、狀態的理想狀態的就是自律

從開啟學霸模式的那一秒開始，你生活中的一切都必須 井井有條：從飲食起居，到課本筆記。原則就是必須遵守的。面臨關鍵考試，意外是絕對絕對絕對不可以出現的。假如臨考前突然拉肚子或者找不到準考證，那就實在是太坑爹了！就跟上了戰場忘記帶槍一樣，是不被允許的，甚至會被”嘲笑“的。其實考試就是一場沒有硝煙的戰爭也是一個項沒有“對手”的競技運動。所以另外一個理想狀態的關鍵就是”隨時準備著“，就仿佛是一個在賽場上隨時準備接球的運動員，重心在腳尖，隨時準備應戰。有了一個這樣的積極的應戰狀態，就可以說是萬事俱備了。

4、勤于總結，善于反思

想要取得好成績，就必須要有強大的總結、反思能力，不僅要總結所學的知識點，更要總結學習經驗，同時，要定時反思自己哪里做的好，哪里做的不好，好的繼續保持，不好的及時改正。

提高成績的學習習慣：

1、從小事做起，注意細節

一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

2、開好頭不開壞頭

習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好!開始背。我打算寫日記了，好!開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

3、一定要堅持下去

開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅持，千萬不能松勁。好習慣一定要堅持下去，看到很多同學剛開始堅持的好習慣慢慢扔掉了，覺得非常的可惜，因為，只要在堅持一小下，就能看到效果。所以同學們在平時的學習中，感覺到困難的時候，就要有“多堅持一下”的信念，一定能收獲不一樣的結果。

4、營造好的學習環境

學習環境也會影響著學習習慣，比如：如果認識的都是比較貪玩的學生，即使自己再有自控力，也會或多或少受到影響;比如：在嘈雜的環境中學習效率就很低，所以，想要把好習慣堅持下去，一定要營造出好的學習環境

5、不為失敗找借口

據說美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找借口!這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。