有部分學習成績很差，容易在課堂上注意力不集中，特別喜歡和別人說話，也喜歡做一些小動作，聽課不專心，寫作業慢，做事易分心等，處理不當將會對孩子一生都造成影響。只要找對方法就可以鍛煉孩子的注意力。

怎么鍛煉孩子的注意力？

1、任務定量

不要給孩子過多的學習任務，讓孩子像個機器人一樣學習。而是在規定的時間內給孩子分配一定的任務，只要孩子能夠高質量的完成，就可以給予相應的鼓勵和獎勵，并且允許孩子休息10-20分鐘，這段時間可以由孩子決定做什么，畢竟勞逸結合才是最好的學習方式。

2、鼓勵孩子興趣培養

現在大部分的家長都會把自己的期望強行加在孩子身上，讓孩子上著自己并不喜歡的興趣班，孩子不愿意學，又怎么能學好呢。所以，父母應該學會尊重孩子的想法，支持和鼓勵孩子做自己喜歡的事情，并且當孩子沉迷于某件事的時候，不要去打斷他，學會耐心等待孩子完成，其實，孩子沉迷其中的過程，也正是在培養孩子的關注力。

一旦注意力渙散或者無法集中，沒有信號能觸動腦波的時候，大腦的記憶潛能就無法發揮作用，學習效率就會越來越低。若想讓孩子自律 ，父母先要成為自律的人 ，然后為孩子創造良好的成長環境，協助他們養成好習慣。

怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法？

1、語言的力量和技巧

讓孩子充分感受到行為被肯定。以后可以逐漸提高難度，“忘記”列表中越來越靠后，或者那些最不好記的內容。當然，當孩子對自己的記憶力有絕對的信心了以后，我們就可以帶上列表，開始我們的：“好記性不如好習慣”的新的一輪學習和發展。

2、善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力，曾經給自己立下這樣一個訓練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道，一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環境干擾的能力，需要訓練。

孩子缺乏專注力，上課時總是思想跑神，知識掌握的不牢固，很多時候做題錯誤率極高，可能是父母的影響，也有可能是學校他人的影響。其實培養孩子專注力也要掌握方法的。如果孩子具備了這個習慣，以后工作、學習、解決問題的時候就會很專注，效率高。

怎么鍛煉孩子注意力？

1、鼓勵孩子興趣培養

現在大部分的家長都會把自己的期望強行加在孩子身上，讓孩子上著自己并不喜歡的興趣班，孩子不愿意學，又怎么能學好呢。所以，父母應該學會尊重孩子的想法，支持和鼓勵孩子做自己喜歡的事情，并且當孩子沉迷于某件事的時候，不要去打斷他，學會耐心等待孩子完成，其實，孩子沉迷其中的過程，也正是在培養孩子的關注力。

2、大聲朗讀

我們都知道，孩子是比較活潑好動的，很難真正靜下心來做某件事，甚至有的父母為了培養孩子的專注力，親自盯著孩子寫作業，孩子表面在看題，可腦子早就飛出去啦。所以，當發現孩子注意力不集中的時候，可以讓孩子大聲朗讀一些喜歡的文章，一方面可以鍛煉孩子的口腦協調，另一方面也可以培養孩子的專注力。

對大多數孩子來說，很難在任何任務上集中超過幾分鐘的注意力，這是很自然的，因為他們好奇心強，精力充沛。然而，注意力對學習、家庭作業和完成任何任務都是必不可少的。我們需要使用不同的策略，來提高他們的注意力。

怎么鍛煉孩子注意力集中？

1、調動孩子的參與感

生活是豐富多彩的，家長要有干預意識，帶著孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽等方式來感知周圍的世界。孩子是個鮮活的主體，家長要調動孩子的參與感，不要讓孩子像個木頭人一樣任憑大人伺候。家長要善用孩子的優點，孩子語言少，可能是視覺識別能力強，那么我們可以通過卡片，讓孩子練習配對。

2、平時多鼓勵

不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

培養學生的邏輯思維能力是數學教學大綱規定的教學任務和教育目標。孩子的數學思維鍛煉好了對于孩子以后的學習非常有用，那么怎么鍛煉孩子的數學思維呢？

怎么鍛煉孩子的數學思維？

1、培養空間建構能力

讓孩子感受上下、左右、前后、里外等方位詞，還要培養孩子的空間建構能力。拼積木、拼圖等游戲都是在進行空間建構。拼積木是隨意的、創造性的、立體的空間建構，拼圖前事先就想好要拼一幅什么樣的圖畫，是有目的、平面性的空間建構。

2、培養排序能力

現在家長比較重視孩子的循環排序，比如一說三角形、圓形、三角形、圓形，就知道下面跟著的是三角形、圓形。但是，還有另一種排序的能力是“第幾”，比如小朋友們排排隊，從左到右第幾，從右到左第幾，以及讓孩子把一些東西從大到小排序或從高到低排序，這些能增強孩子對序數的感知力，和以后數學學習密切相關。

良好的注意力是孩子今后學習的有力保障，但現實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實注意力不是天生的，它需要后天的培養。為了讓孩子從容地做完投入的“工作”，那么孩子的注意力怎么提高呢？

孩子的注意力怎么提高？

1、減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2、減少干擾因素的影響

當孩子安心做一件事時，父母不應隨意打斷，改讓他們做其他的事。但在完成一小部分學習內容后，可以讓孩子休息一會兒，吃點東西，玩一玩，聽聽歌曲，做做運動，以此作為孩子完成一項階段性任務的獎勵，這樣就不至于使孩子感到學習太乏味。

孩子上二年級，上課總是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一時半會兒能改變的。孩子注意力不集中，除卻先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家長，沒有盡早地發現、培養孩子的注意力。

二年級孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力。