學(xué)生在學(xué)習(xí)進(jìn)程中常會(huì)有這樣一個(gè)階段，即學(xué)習(xí)成績(jī)到一定程度時(shí)，繼續(xù)提高的速度減慢，有的人甚至發(fā)生停滯不前或倒退的現(xiàn)象。在總復(fù)習(xí)的初期，每一個(gè)同學(xué)都很有信心，學(xué)習(xí)效果也較明顯，但過了一個(gè)階段，即在經(jīng)歷了一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，成績(jī)就再難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定；有的同學(xué)的復(fù)習(xí)效果逐步減退，甚至停滯不前，頭腦昏昏沉沉，什么事都不想干，看不進(jìn)書也記不住內(nèi)容，性情易急躁煩悶。這就是心理學(xué)上所說的“高原現(xiàn)象”。

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1、心態(tài)是關(guān)鍵。保持平和的心態(tài)，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。不要因模擬成績(jī)不理想就感到緊張焦慮甚至失眠，誤認(rèn)為自己腦子不行了，記不住，甚至垂頭喪氣，過早地否定自己的學(xué)習(xí)效果。要用合理的作息來保證自己身心的充分休息，越是緊要關(guān)頭越不要亂方寸，一切按計(jì)劃進(jìn)行（并保持對(duì)計(jì)劃的合理調(diào)整），那種挑燈夜戰(zhàn)、加班加點(diǎn)的消耗戰(zhàn)對(duì)學(xué)習(xí)是不利的。這段時(shí)間一定要注意調(diào)整休息時(shí)間，使生理和心理得到充分休息，恢復(fù)到最佳狀態(tài)，同時(shí)不要再做過多的模擬題，而應(yīng)把時(shí)間花在對(duì)前段時(shí)間所做的分類、歸納總結(jié)上，通過歸納習(xí)題類型，總結(jié)解題方法，拓開思路，提高效率。

2、方法是根本。在學(xué)習(xí)中，原有的學(xué)習(xí)方法，認(rèn)識(shí)方法不夠科學(xué)合理而未被發(fā)現(xiàn)，或因已不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又沒有得到及時(shí)的更換，當(dāng)成績(jī)提高到一定程度，這些方法的缺陷逐漸暴露，就成了產(chǎn)生高原現(xiàn)象的原因和渡過高原階段的障礙。而且由于習(xí)慣的原因，一時(shí)還難以改變。這時(shí)，需要改造舊的方法，采用新的方法，學(xué)習(xí)才能進(jìn)步。所以，根據(jù)在高考復(fù)習(xí)的不同階段，復(fù)習(xí)內(nèi)容不一樣，學(xué)習(xí)的方法也不完全相同，越是臨近復(fù)習(xí)后期往往越需要知識(shí)上的綜合，要力求把知識(shí)融會(huì)貫通，這就需要加強(qiáng)自己的分析綜合能力。用前一階段的學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行后一階段的學(xué)習(xí)，用過去習(xí)慣性的思維去對(duì)待后一階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容，往往會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)方法、思維方式與學(xué)習(xí)內(nèi)容的不適應(yīng)。因此要根據(jù)不同階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)習(xí)方法與思維方式和策略進(jìn)行調(diào)整，提高思維的廣度和知識(shí)聯(lián)系的跨度，真正做到融會(huì)貫通。

3、效率是保證。安排好時(shí)間，有效地把握老師的節(jié)奏，但也不必固守老師的進(jìn)度，根據(jù)自己各學(xué)科的層次將自己低的“桶板”加長(zhǎng)。注意力應(yīng)更集中，拋開不切實(shí)際的雜念，排除一切于己不利的干擾。不再采用題海戰(zhàn)術(shù)提高解題能力。記憶方法盡量多一些，調(diào)動(dòng)各種感覺通道，即眼、耳、口、手等綜合利用。

4、找弱補(bǔ)差是途徑。首先要找出自己的“弱點(diǎn)”。對(duì)平時(shí)每次檢測(cè)的得分情況分項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對(duì)所統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)逐項(xiàng)加以整理，將其中明顯偏高或偏低的數(shù)據(jù)去掉，計(jì)算出其余數(shù)據(jù)的平均值，就可看出自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)的掌握情況，從而將自己的“弱點(diǎn)”找出來。自己對(duì)每次考試試卷進(jìn)行分析，并提出復(fù)習(xí)建議或計(jì)劃。

高中孩子成績(jī)?cè)絹碓讲?，高中可以說是人生的第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，要引起足夠重視，面對(duì)嚴(yán)峻的就學(xué)壓力，現(xiàn)在的高中生學(xué)習(xí)壓力越來越大，盡管學(xué)生都很用心很努力投入學(xué)習(xí)中了，但成績(jī)還是上不去，應(yīng)該怎么辦呢？

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1、調(diào)整態(tài)度

在這個(gè)科目的學(xué)習(xí)當(dāng)中態(tài)度是起到非常大的作用的，如果有態(tài)度首先就會(huì)成功一半，所以有一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度是非常重要的，面對(duì)任何的難點(diǎn)，難題，都會(huì)盡力去思考，在學(xué)習(xí)當(dāng)中有這種態(tài)度，就完全可以將這們科目學(xué)好。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考、總結(jié)

理科要想學(xué)好，必須有較強(qiáng)的邏輯思維能力，有很多的同學(xué)邏輯思維能力是不強(qiáng)的，但是我們可以在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)自己的這種能力。我們?cè)谏钪杏龅绞裁词虑榈臅r(shí)候一定要多加的思考，這樣我們讓我們對(duì)理科產(chǎn)生興趣，這樣我們會(huì)更加的有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

有些同學(xué)在看到自己不會(huì)做的題時(shí)，干脆就空著，一個(gè)步驟也不寫，但其實(shí)如果你可以寫出自己會(huì)的步驟，那么閱卷老師是一定會(huì)給你分的。在高考中，是多一分就可能會(huì)超過幾萬人的。所以哪怕是實(shí)在不會(huì)的題，也要寫出自己知道的步驟，盡量多得分。

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1、對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位

高三大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，都是只知道埋頭苦學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)也是不升不降，比較穩(wěn)定。如果想要大幅度的提高成績(jī)，首先你得知道哪門課的提升空間最大，哪門課最小，自身的學(xué)習(xí)能力如果，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法是不是正確有效。

2、調(diào)整心態(tài)

高三學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)，應(yīng)該想想自己對(duì)于高三、高考是抱著怎樣的態(tài)度，是努力拼搏還是破罐子破摔，或者是壓力太大焦躁不安。根據(jù)自己的現(xiàn)狀去向好的方向調(diào)整，也可以找人疏導(dǎo)一下。只有心態(tài)好了學(xué)習(xí)東西才比較快，才能有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。 

如果孩子現(xiàn)在的成績(jī)差，那么是會(huì)很容易產(chǎn)生自卑感，也會(huì)過分的去低估自己的學(xué)習(xí)能力。所以家長(zhǎng)要去想辦法，讓孩子有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到成功的樂趣，幫助孩子提升自信心，進(jìn)而去提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。

三年級(jí)小孩子成績(jī)?cè)絹碓讲钤趺崔k？

1、幫助孩子增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的掌控感

有的孩子把成績(jī)差歸因于自己的腦子笨，認(rèn)為自己天生不是學(xué)習(xí)的料，把取得的好成績(jī)完全歸因于運(yùn)氣好，這其實(shí)是一種消極的歸因方式，會(huì)讓孩子失去對(duì)學(xué)習(xí)的掌控感。

父母可以引導(dǎo)孩子，用積極的歸因方式，在本子上記錄日常生活中發(fā)生在自己身上的事情，同時(shí)記錄積極的歸因方式對(duì)他的行為和情感的影響。以此讓孩子感受到成功源自于自身的努力，失敗是因?yàn)樽约号Σ粔颍鰪?qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的掌控感。

2、尋求老師的幫助

孩子上高中后成績(jī)差是很正常的，要知道高中的孩子都在面臨高考，高中的孩子都處于追逐和被追逐的狀態(tài)；加上孩子從初中過渡到高中，處于一個(gè)適應(yīng)的階段，面對(duì)截然不同的學(xué)習(xí)環(huán)境和未知的壓力，孩子很難找到最合適的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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1、認(rèn)真分析，找出原因

有病亂投醫(yī)，在學(xué)習(xí)上也是一樣，家長(zhǎng)就知道孩子成績(jī)下滑，有的家長(zhǎng)焦慮和無奈，有的家長(zhǎng)找人輔導(dǎo)，但是孩子成績(jī)是怎么下滑的?是一科不好還是都不好?是聽不懂還是做題做不好?每一種結(jié)果的原因都是不一樣的，解決方案自然也不一樣，找準(zhǔn)“病因”，才能對(duì)癥下藥。

2、了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)

成績(jī)下滑，首先要在思想和學(xué)習(xí)狀態(tài)上找原因。孩子是不是早戀了？受到校園欺凌了？或者是迷戀上網(wǎng)絡(luò)游戲了？如果有這些方面的因素影響學(xué)習(xí)，就要想辦法及時(shí)解決。

成績(jī)已經(jīng)很差了，但是卻不好好學(xué)習(xí)這個(gè)問題出現(xiàn)在很多初中生的身上，面對(duì)只給一次機(jī)會(huì)的中考這些孩子沒有危機(jī)感心思不在學(xué)習(xí)上，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹碓讲睿患案窨颇吭絹碓蕉唷?/p>

初中孩子成績(jī)?cè)絹碓讲钤趺崔k？

1、幫助孩子快速適應(yīng)初中生活

幫助孩子做好心理準(zhǔn)備，讓孩子明確小學(xué)和初中的區(qū)別在哪里。家長(zhǎng)要主動(dòng)了解學(xué)校的相關(guān)制度和老師的要求，為孩子盡早做準(zhǔn)備，尤其是寄宿制的學(xué)校，家長(zhǎng)一定要提前和孩子做好心理輔導(dǎo)。

初中的知識(shí)更加系統(tǒng)化，思維模式也不同于小學(xué)，如果孩子在小學(xué)期間，已經(jīng)養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么，家長(zhǎng)就幫助孩子夯實(shí)習(xí)慣，再根據(jù)初中的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助孩子優(yōu)化鞏固，盡早適應(yīng)初中學(xué)習(xí)。

2、合理調(diào)整教育方式

小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活一直是很重要的，一二年級(jí)時(shí)學(xué)生的成績(jī)還很不錯(cuò)，但是升至三年級(jí)之后卻有很多的小學(xué)生成績(jī)?cè)絹碓讲?，讓家長(zhǎng)們特別著急。

三年級(jí)后孩子成績(jī)?cè)絹碓讲钤趺崔k？

1、找到孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題

只有對(duì)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行較為全面的評(píng)估,準(zhǔn)確找到孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題,方可對(duì)癥下藥,扭轉(zhuǎn)成績(jī)不良現(xiàn)象。

2、讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

比如預(yù)習(xí)、課堂認(rèn)真聽講、記筆記、主動(dòng)思考、認(rèn)真回答問題、按時(shí)完成作業(yè)、定時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣等等。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)效率更高、學(xué)習(xí)效果更好，從而讓孩子有成就感，自信心，進(jìn)而進(jìn)一步激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)主動(dòng)性，這樣的良性循環(huán)讓孩子學(xué)習(xí)更上一層樓。