說明沒有適應高中階段的學習環境，心還沒有收回。高中階段學習內容很多，壓力也很大。因為要參加高考，所以學生的學習壓力很大。要想學習好，首先要靜下心來，靜下心來，沒有雜念，專心學習。把心思放在學習上，成績一定會提高。

高一成績很差很迷茫？

1、掌握自己的學習節奏

不要去和別人比賽刷題，不要看他一天刷了三套，我也要刷三套甚至更多，內卷很累的，高中也不建議熬夜刷題，每天學到自己認為足夠了就可以了，畢竟生活是自己的，和別人比到頭來也是只有空虛。

2、要有自信，好好生活

別人能做到的自己又不笨為什么不行，還有就是學會尋找自己生活中的小確幸，不要一天天的那么喪，從食堂走回教室，吹吹風，呼吸一些新鮮的空氣，買一包自己喜歡吃的蝦條，都能讓自己快樂一會，有什么特殊的節日可以好好的吃一頓。

高一和初中的學習習慣有很大區別，所以一定要有所準備。一定要有信心，改變學習方法和習慣勢在必行，不能回避。高中的知識重點在于理解，抓住課堂，聽懂之后在輔助做題，不可盲目只做題。不會的知識點一定要盡快搞清楚，讓孩子問同學問老師，查資料都行。

高一成績很差該怎么辦

1、學習榜樣

在高中時期，如果成績不太好的學生想要提高成績，那就需要定一個小目標，可以在班級里或者年級里尋找一個學習榜樣，然后孩子通過努力向榜眼看齊。因為有了學習目標，而且通過努力就能實現目標，就能給孩子增長自信心，但是要記住所選榜樣的成績不要跟孩子有太大差距，不然可能會打擊到孩子。

2、善于發問

在學習上，學生不可能所有的問題都懂，有什么不懂的問題就要勇敢提問，如果課堂上不敢提問，那就下課去找老師，相信老師也是很樂意你向他提問。因為老師都喜歡積極學習的學生，不要因為你是差生，就覺得自卑，只要是主動學習的學生，老師都是會喜歡的，所以遇到問題主動提問老師，就能快速解決問題，增加學習效率。

高一，才只是我們整個高中生活的開始，不要因為一時的失敗，而選擇自暴自棄，你要面對的路還很長，挫折還很多。只要有敢于面對困難的決心，知道自己的短處，才能更好的前進，也一定能成功逆襲，取得自己理想的成績。

高一成績很差還有機會逆襲嗎？

1、心態好、積極面對困難

能夠考入高中，就說明，學生有一定的基礎，高一成績倒數，不代表學不好，很有可能，是對自己沒有正確的評價，認為自己倒數了就是笨，承認了自己確實沒有學習的天賦。是很容易產生，厭學情緒的，加上學習壓力過大，甚至會產生休學、退學的想法。

 因此，無論是同學還是家長，要積極克服當前困難，找出“癥結”所在，理性分析，成績差的原因，而不是一味地否定自己。

2、做專題練習

首先要去分析，自己成績不好是什么原因，所造成的。高中成績不好的原因，有很多，學生一定要找到，自己所存在的那個問題，然后去對癥下藥。進而才能提高自己的成績。

高一成績很差怎么辦？

1、上課認真聽講

高一很多學生是不會聽課的，有些同學只顧著抄筆記，等寫完了老師也講完了，結果什么也沒聽到，一節課就白上了。高中聽課的重點，不是按部就班的抄筆記，是聽老師講課思路，聽做題和理解知識的思維過程，筆記可以下課整理，問老師或同學借。

當然，在不影響聽課效果的同時，也可以簡單記些重點。聽課時，遇到不懂的地方，如果方便時，可以即時問，不方便，就先記下來，下課再請教老師或同學。

平時有不會的題目。也別急著問，先自己多動腦筋思考，實在不會了再問，這樣才能印象深刻，以至于不再出錯。

隨著高一課程的開展進行，學生的學習也會發生微妙的變化，一開始能聽懂會做，到后來一聽就懂一做就錯，再到后來直接就開始聽不懂，不會做了，成績也隨之下滑，這是人之常情。但是，我們要去解決這個問題，畢竟現在才高一，我們不能放棄，反之則是要分析原因，找到對策。

為什么上高一成績很差？

1、為了做作業而做作業  

高中各學科的學習更注重聯系，不把知識系統化，是做作業效率低下的最根本原因之一，沒有系統化就很難有頭緒，做題耗費的時間自然就會增加。  對部分高中生而言，在扎實理解掌握各知識點的基礎上，通過做作業鞏固的同時，可以嘗試建立知識點之間的聯系。  

課上多聽老師的講解思路，課后多思考、復習，理清思路，將多個知識點串聯起來。這種習慣的養成，將對今后進入高三后的高考復習，起到巨大的作用。  

2、吃不透，抓不住學科特點  

高中第一次月考，一般沒有超前學習的考試成績都不會好。第一、相對初中知識量太大。第二、相對初中的學習沒有老師準備相應的考試復習，要靠自己。第三、對考試難度估計不足，一般考試會向高考靠攏，很多學生不適應。所以，要告訴孩子，不要怕，好好學習，多問老師學習問題。

高一月考成績很差怎么辦

首先應該分析一下怎么個不理想。

高一的課程一般應該有語數外理化生政史地九科，科目比較多，難度也相應的比初中增高很多。首先要確定孩子的成績不理想是總分不理想，還是某一個單科不理想。即使是總分不理想也要對各科分出個好、中、差。

除去部分學神學霸，絕大多數孩子在高中應該會出現偏科現象，這是正常的，一般到了高二進行了選科或者是分科之后，情況會有所好轉，所以如果出現偏科現象，恰恰是幫助我們確定選哪科，不選哪科的依據。

其次，應該分析一下為什么不理想。

孩子在學習物理時，應該去有摘要、有重點地記。有的同學從來就不做筆記，而這對于高中物理的學習來說，是非常不利的。因為我們的記憶是有限的，老師講的內容轉瞬即逝，而我們對所學知識的記憶，也會隨著時間延長，而逐漸遺忘，所以如果孩子沒有做筆記的話，那么我們以后復習時，就會有內容找不到。

高一物理成績很差怎么辦？

1、做到聽課和做筆記兩不誤

有的同學一上課就不停的記不停的寫，結果一節課下來一點都沒有聽到，不知道這節課老師講了些什么？那么，應該如何處理好聽課和做筆記的關系呢？

上課時，應該把主要精力放在聽課上，而不是做筆記上，筆記中要記的內容應該是：課堂重點、課堂難點、課堂疑點、補充結論或例題等課本上沒有的內容，并不是教師的所有板書內容。

2、學會去質疑