有些同學高一、高二成績還挺好的，但是到了高三，成績一次一次下滑，看起來止不住下跌，而且周圍比自己努力的和不如自己努力的同學都比自己考得好，心中莫名焦慮，那么高三成績嚴重下滑怎么逆襲呢？

高三成績嚴重下滑怎么逆襲？

1、清楚自己薄弱環節

如果不清楚，可以請老師幫自己分析，有經驗的老師只需要看你的近期1~2套綜合考試卷就清楚你的問題在哪里了。因為高三每天都有考試，建議把每張試卷的錯題裁剪下來，粘貼成冊，先自己分析錯題，弄清楚錯誤的原因。如果自己分析不出來，可以請教同學和老師。

2、典型錯題反復研究

高三復習到最后，大多數人都要計算自己在考場上能答多少分。這樣的計算包括，基礎題要拿多少分，最多錯幾道題，中等難度題要得多少分，最多可得多少分;難題能爭取到多少分，必須舍棄哪些題。這是大家對自己學習，已經有了充分的了解。知道自己哪里薄弱，提升成績的重點在哪，錯的地方反復思考，學會了最重要。

一是分析原因，查找出下滑的原因。是主觀的還是客觀的，是身體原因還是思想原因，是外因還是內因，是一科的成績下滑還是多科或者整體下滑，二是有針對性的加以改正，具體問題具體分析。

到高三成績突然下滑怎么辦

首先是心態，不要被不見漲的成績嚇怕了，迎難而上，心無旁騖，不到最后一刻不要言敗。

其次調整戰略，死磕基礎知識，采取三結合一詢問策略，結合課本、筆記和一輪復習使用的參考書，將基礎知識重頭到尾再詳細全面的來一遍，不明白的就去問老師，千萬別做大，不好意思，不懂的務必消化了。建議這一部分的復習應該是你的重中之重，自己擠時間，盡量不要浪費課堂老師講課，課堂上的一些問題如果聽不懂，就先把筆記認真做好，回頭在慢慢品味。

第三，一定要重視二輪復習，二輪復習的知識綜合性和交叉性非常強烈，不同于一輪復習的專項性和廣普性，也是成績最容易突破的一段復習，一定要跟上老師節奏，認真做好筆記，并認真琢磨和研究。

第四，每一次模擬測驗后，都要總結，將那些做錯的，蒙對的題解剖了，將致錯的來龍去脈搞清楚，并及時反芻基礎知識，做好總結和心得。

進入高三，一些高三的學習成績和排名出現下降的情況，大家往往把一兩次考試成績下降歸結為他們不夠學習努力，或者學習方法存在問題等等，其實要正視自己的學習。

高三成績下降怎么逆襲呢？

1、認真聽課

聽課過程中要聚精會神、全神貫注，不能開小差。精力高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。要保證聽課過程中能全神貫注，不開小差。上課前必須注意課間十分鐘的休息，不應做過于激烈的體育運動等。

2、補齊弱勢科目

要強化優勢科目，高三時要明確自己的各科學習狀況，需要在接下來的時間內對自己的薄弱科目進行一些針對練習，系統復習，以提高成績。學生對自己的優勢科目要每天都要進行一定量習題的練習，不要把知識點遺忘，把自己的經驗進行總結，把自己錯的題都放在一塊，定時進行復習。

高三孩子成績下降，作為家長，這個時候需要幫助自己的孩子，包括孩子的學習上的問題以及心理上的問題，找到孩子成績提升不上去的原因以及解決的辦法，更好的幫助孩子們提升。

進入高三成績一再下滑怎么辦？

1、保持樂觀心態

積極面向高考，高三是高強度以及高極密壓縮時間的備考階段，在備考的期間，成績的起伏波動可以檢驗學生的努力情況，如若上升可以表面努力了，如若下降可能處于疲軟期了，在陷入疲軟期之后，如若不及時調整，便一直陷入低落期的死循環當中，所以保持樂觀的心態，積極面向高考，方可幫助激發各位學生的潛力，不斷向前努力，以勇敢戰士一般的精神去迎接高考，總比怯懦的弱者要強得多，最終得出的結果，也是顯而易見。

2、保持良好睡眠

高三備考的時間很緊，因此很多學生都花費大量的休息時間來復習，出發點不錯，但過度的耗費休息的時間，可能影響身體的健康，而身體過于虛弱，其實也能夠影響學生的情緒或者心態，在高三備考期間，不過頻繁熬夜，不要以剝奪休息時間來達到復習的目的，要記住身體的健康不可忽略，日常的鍛煉也不可減少，唯有通過運動，打造強健的體魄，方可在高考的戰斗中，勇往直前，最終沖向勝利的舞臺。

高三成績嚴重需明確高三期間成績波動是非常正常、普遍的現象。先了解一下成績不穩定的主要表現，找好原因，才能更好的解決問題。那么高三孩子成績嚴重下滑怎么辦呢？

高三孩子成績嚴重下滑怎么辦？

1、避免盲目刷題

多做題是沒有錯的，但錯的是做那些沒有意義的題。很多同學為了提升成績，不斷的刷題，但是如果不分析不思考，做再多的題也是沒有用的。做題只是為了提高熟練度和綜合應用的能力，并不能有效提升成績，只有通過深刻的思考與總結，才能真正的達到效果。

2、認真聽講

許多同學存在一個誤區，認為老師在課堂上，講得都是一些簡單基礎題，不值得一聽。但事實證明，90%以上高考狀元最注重的都是課堂聽講，而不是為趕進程在課堂上做其他科目習題。是因為老師有多年的教學經驗，能夠把控高考動向；老師授課有明確的目標和策略，既可能在引導你聯系不同知識，也有可能在反復強調易混易錯知識點。

很多高三成績極差的孩子，會感覺無論自己怎樣努力，也不一定能考上好大學，所以就會徹底放棄了學習，也就造成了自己的成績下降。但是高三只有一年，人生也只有一次，孩子自己不去努力，怎么能知道自己的潛力。所以孩子要去克服那些，讓自己產生負面想法的東西，去努力的提高自己的成績。

高三成績下滑是怎么回事？

1、沒有目標

其實仔細觀察，身邊成績突然下降的高三學生，多數都是沒有明確學習目標的人，想要高三更有斗志，一定要給自己設立一個明確的目標，比如說自己想考什么大學，在班級中要考多少名等等。如果學生到了高三還沒有清晰的目標，那就快給自己設立一個為之奮斗的目標吧。

2、心理負擔過重

高三學生在緊張的復習備考中，都會受到不同的學習壓力，從而可能會出現一些不良的心理問題。如果沒有重視，處理方法不當，就會直接影響，高三學生的學習成績和身心健康。甚至有一些高三學生，可能會得一些嚴重的心理疾病，造成更嚴重的后果。

高三孩子成績下降，作為家長，這個時候需要幫助自己的孩子，包括孩子的學習上的問題，以及心理上的問題，找到孩子成績提升不上去的原因，以及解決的辦法，這樣才能更好的幫助孩子們提升，所以高三孩子成績下滑，作為家長，大家應該慎重的對待這些問題。

高三成績下滑怎么回事？

1、學習主動性不足，對知識點理解不到位

很多人上課都能聽懂，如果聽不懂，那說明初中的基礎實在是太差了，大部分人都是停留在能聽懂的層面，而沒有深入的去理解知識底層含義。一到自己做題，發現總是做不出來，這就尷尬了，理解不透。 

初中階段，老師比較主動，會告訴你掌握哪些內容，初中知識也比較淺顯，而高中則不同，老師只能講一些公式定理，將一些例題，其他的需要自己去鉆研，不懂得要去主動學習，而不是等待著老師給講解。

就是因為很多同學，還沒有從初中的學習方式中轉變過來，所以成績一落千丈。