提高學(xué)習(xí)效率的辦法
2022.08.05 07:40
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決定學(xué)習(xí)成績,最重要的莫過于學(xué)習(xí)效率,只有提高了學(xué)習(xí)效率,才能讓每一分鐘發(fā)揮最大價值。誰擁有更多時間,誰就能獲取更多的知識。那么我們?nèi)绾危谟邢薜臅r間內(nèi),獲得最大的學(xué)習(xí)效率呢?有什么提高學(xué)習(xí)效率的辦法呢?
提高學(xué)習(xí)效率的辦法:
1、制定小目標(biāo)
學(xué)習(xí)的時候不要想著制定一個最終目標(biāo),然后就不管不顧了。當(dāng)你在制定了最終目標(biāo)后應(yīng)該開始把自己的目標(biāo)分成一個個的小目標(biāo)來逐一實(shí)現(xiàn)。
比如,日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)等。自己可以列出一個目標(biāo)清單,然后記錄好自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度。進(jìn)而再制定每一個小目標(biāo)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這個每完成一個小目標(biāo)就可以激勵自己完成下一個目標(biāo)。隨后就會距離自己最終目標(biāo)越來越近的。而且在這個狀態(tài)下還可以慢慢培養(yǎng)起來自己學(xué)習(xí)的慣性和良好狀態(tài)。
2、學(xué)會管理實(shí)踐
大部分學(xué)生的時間都是一樣的,在同樣的時間內(nèi)不同的學(xué)生會完成不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。這就與學(xué)習(xí)效率有密切關(guān)系,同時要想在同樣的時間內(nèi)想比別人學(xué)得好,就要提高學(xué)習(xí)效率。那么如何提高學(xué)習(xí)效率呢?
如何提高學(xué)習(xí)效率?
1、規(guī)律作息
學(xué)校一般有午休的強(qiáng)制規(guī)定,目的是希望孩子能夠保證足夠的休息。包括晚上10后,學(xué)校并不鼓勵孩子繼續(xù)刷題、學(xué)習(xí),取而代之的是早點(diǎn)起床,恢復(fù)了精力之后,再來學(xué)習(xí)。人腦其實(shí)就像一臺精密的儀器,需要運(yùn)作、也需要保養(yǎng)。如果老是超負(fù)荷運(yùn)作,帶來傷害的最后只會是自己。中午和半夜的學(xué)習(xí)效率最低,一味的瞎努力,結(jié)果會反而不理想打擊到自己。
2、重視復(fù)習(xí)
上課學(xué)習(xí)的過程,要分為聽懂了、記住了、和會用了3個步驟。上課做筆記、認(rèn)真聽講,只是完成了第一步,課后的總結(jié)和練習(xí),才是真正知識掌握的關(guān)鍵。而很多同學(xué)忽略了中間“記”的環(huán)節(jié),課后沒有及時的復(fù)習(xí)、總結(jié),導(dǎo)致上課老師講到的知識到做題的時候,又基本上忘光了,這就導(dǎo)致了之前上課時間的白費(fèi),導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的降低。
因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)是比較緊張的,所以一定要及時的,去發(fā)現(xiàn)漏洞。千萬不要以太忙,太累為由,任其存在和發(fā)展。因?yàn)橹R之間,是有內(nèi)在聯(lián)系的,如果存在了漏洞而不去補(bǔ),則會影響其他知識的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用。
高中提高學(xué)習(xí)效率的方法是什么?
1、合理的規(guī)律
做好的筆記,要在記得課后回顧一下當(dāng)天學(xué)了什么,不僅要復(fù)習(xí)課堂上講的重點(diǎn),還要復(fù)習(xí)那些你沒有鞏固掌握好的。每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)筆記和課本,做一些相關(guān)的習(xí)題,這樣能夠加深印象,你的記憶也會保持得更久一些。
2、養(yǎng)成歸納整理的習(xí)慣
盡量在學(xué)完一章之后,通過做習(xí)題來總結(jié)歸納一下,該章的典型題型有哪些,在解答題時,又有哪些解題思路、方法和技巧,還有應(yīng)用這些解題思路、方法和技巧解題的時候時,容易錯在什么地方。通過歸納可以提高復(fù)習(xí)效率,真正把握各種解題思路、方法和技巧,最大限度地避免失誤。
高中的孩子是一個學(xué)習(xí)壓力巨大的階段,學(xué)習(xí)內(nèi)容多,知識點(diǎn)難度大,想要取得好成績,就要掌握一套高效學(xué)習(xí)的方法。那么高中如何提高學(xué)習(xí)效率呢?
高中如何提高學(xué)習(xí)效率?
1、規(guī)劃時間
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、專心學(xué)習(xí)
不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多孩子在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
提高孩子的學(xué)習(xí)效率,不是一朝一夕就能完成的事。家長要去根據(jù)孩子的實(shí)際情況,因人因時因地而變。家長可以選擇從孩子的個性出發(fā),去進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo),適時調(diào)整,然后逐漸的去提高孩子的學(xué)習(xí)效率。
怎么提高學(xué)習(xí)效率?
1、轉(zhuǎn)變態(tài)度,尋找學(xué)習(xí)興趣
俗話說:“興趣是最好的老師”。如果孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣,父母卻不善引導(dǎo),一味地強(qiáng)迫孩子,結(jié)果只會適得其反。實(shí)踐證明,沒有學(xué)習(xí)興趣,就沒有學(xué)習(xí)的自覺性,不利于孩子注意力的集中和維持,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效率。
因此,父母要多進(jìn)行引導(dǎo)式教育,給孩子空間,讓他去接觸自己感興趣的事物。父母可以陪著孩子去玩去鬧,在過程中引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),從生活領(lǐng)域挖掘?qū)W習(xí)的樂趣。
2、把握現(xiàn)在,善于利用時間
玩的時候痛快地玩,學(xué)的時候努力學(xué)習(xí),整天投入學(xué)習(xí)中不是好辦法。學(xué)習(xí)到一定程度,可以適當(dāng)?shù)姆潘烧{(diào)整。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但是學(xué)習(xí)的時候一定要全心投入,手腦并用。
初中生如何提高學(xué)習(xí)效率?
1、讓注意力集中、持續(xù)
一般來說,我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實(shí)驗(yàn)過,小學(xué)生大概可以持續(xù)三十分鐘,中學(xué)生大至是四十分分鐘到五十分鐘,,成年人大概是一個半小時,這當(dāng)然還要考慮到具體的個人當(dāng)前的環(huán)境問題,以及工作內(nèi)容等,這些情況不同,持續(xù)的時間也會有所不同。一個人在做自己喜歡的事時,也正是注意力最集中的時候。
2、認(rèn)真預(yù)習(xí)
以預(yù)習(xí)來形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。所謂預(yù)習(xí),就是在老師講課之前,自己預(yù)先學(xué)習(xí)。預(yù)習(xí)最大的好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使同學(xué)們變得主動,站在主動進(jìn)攻位置上的人當(dāng)然容易打勝仗。一位優(yōu)秀的中學(xué)生說,預(yù)習(xí)是“合理”搶跑,一開始就“搶跑”領(lǐng)先,爭取主動,當(dāng)然容易取勝。
造成學(xué)習(xí)效率不高的因素,雖然有很多。但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,很大程度上,就是影響我們學(xué)習(xí)效率的罪魁禍?zhǔn)住6逃遥~圣陶先生也曾說過:“什么是教育,簡單一句話,就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”下面的這七個好習(xí)慣就有助于提高你的學(xué)習(xí)效率:
培養(yǎng)良好習(xí)慣提高學(xué)習(xí)效率的方法?
1、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時間,減少1個小時增加到早晨。
中午堅(jiān)持午睡,充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時要全神貫注
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