孩子上小學(xué)后，許多父母會遇到一個難題：寫作業(yè)時孩子的注意力不集中。例如，在寫作業(yè)的同時翻開小人書，例如找借口半途離開書桌，例如心不在焉，速度太慢等等，許多父母為此頭疼不已。那么，在小孩子做作業(yè)注意力不集中的時候，家長該怎么辦呢？

小孩子做作業(yè)不集中注意力怎么辦？

1、規(guī)律作息 

睡眠不足，會縮短專注的時間。如果孩子總是晚睡晚起，腦子可就轉(zhuǎn)不動，一旦遇到需要大腦持續(xù)工作的學(xué)習(xí)任務(wù)，就容易犯困，學(xué)習(xí)效率低，需要很長時間才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時，睡眠不足，會增加壓力，帶來負面情緒。所以，規(guī)律的作息很重要。  

而且您可能想不到，在睡覺的過程中，大腦可沒閑著，它在整理思維碎片，處理信息，同時會產(chǎn)生一些隨機性的突破性的想法，很多科學(xué)家的奇思妙想都是在睡眠中產(chǎn)生的，比如門捷列夫發(fā)現(xiàn)元素周期表。所以，別小看睡覺這件事噢，想要白天有精神，專注力集中，就保證每天都9點上床吧。

2、學(xué)習(xí)空間 

臨近開學(xué)，會有不少家長又開始發(fā)愁孩子上課注意力不集中怎么辦，孩子上課總是分心坐不住怎么辦。孩子注意力不集中是一個很嚴重的問題，在課上注意力不集中，可能會造成學(xué)習(xí)成績下降的后果，但如果幫助孩子改掉這個問題，它會一直跟隨孩子，最后造成的的后果，可能就不止成績下降了。

小孩子注意力不集中該怎么辦？

1、定時定量  

這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。給出一個合理的時間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。  

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣  

孩子上課注意力不集中怎么辦？注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。  

孩子上二年級，上課總是注意力不集中，不是一天形成的，所以也不是一時半會兒能改變的。孩子注意力不集中，除卻先天的因素之外，就是后天的因素。孩子后天形成注意力不集中，一方面再于家長，沒有盡早地發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)孩子的注意力。

二年級孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、定量學(xué)習(xí)

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。

家長在日常生活中中，要盡可能的去給孩子準備一個自己的空間，讓孩子自己去習(xí)慣獨自做一件事情。也可以在一個時間段內(nèi)，只允許孩子做一件事情，有始有終，去訓(xùn)練孩子做事專注的品質(zhì)，這對孩子上課集中注意力，是很有幫助的。

剛上一年級的孩子上課注意力不集中怎么辦？

1、讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)

并通過自己的努力達到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠大的目標(biāo)(更有樂趣，有價值，有實現(xiàn)的可能)，才能培養(yǎng)其注意力。

2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子，把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

剛開始上小學(xué)的小孩子，是比較適合鼓勵教育的，也就是家長，要采取正面鼓勵表揚引導(dǎo)的方式。因為這樣，小孩子才能會建立起興趣，也就會更喜歡學(xué)習(xí)，所以就會提高注意力。

孩子剛上小學(xué)注意力不集中怎么辦？

1、興趣的培養(yǎng)，發(fā)掘孩子的好奇心

很多時候我們覺得，孩子在學(xué)習(xí)上的注意力不集中，可是你沒看見她在玩的時候，或是看電視的時候，你跟她說話她都聽不見。其實很多時候，興趣也是提升注意力的關(guān)鍵之一。如果孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，那就和看動畫片一樣，能夠完全投入進去，忘了周邊的一切，這種情況下，她的注意力也就不會分散了。

2、安靜整潔的環(huán)境，能讓孩子靜下心來

孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也要有個人的活動空間。在安靜的環(huán)境中，會使孩子的心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進專心度。特別需要注意的是，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求，否則就會影響孩子的思路和專注力。

家長陪伴孩子寫作業(yè)，只是起到監(jiān)督的作用而不是代替孩子去完成作業(yè)，這項任務(wù)是需要孩子自主獨立的去完成的，對于孩子不自覺做作業(yè)，家長不要去打罵孩子，可以先和孩子稍微的休息下，然后把作業(yè)分成多個部分完成，促進孩子良好的寫作業(yè)習(xí)慣。

小孩子不自覺做作業(yè)怎么辦？

1、學(xué)會尊重孩子

家長的性格個性，有些急性子的家長，每天孩子放學(xué)的第一個最要緊的就是讓孩子趕緊把作業(yè)做完，而不會先觀察今天孩子的狀態(tài)，如果回來看到孩子已經(jīng)很疲倦了，就不要著急的去逼迫孩子寫作業(yè)，可以讓他們先休息一下，然后再告訴孩子要去寫作業(yè)了，讓孩子自己合理的安排時間。

2、不過于干涉和限制孩子

很多家長屬于包辦型的家長，或者是處于強勢的家長，對于孩子的管束沒有任何的界限，事無巨細的管轄中，讓孩子失去了自我，甚至孩子會覺得自己無能，甚至是叛逆。

當(dāng)老師向家長反映，孩子上課注意力不集中的時候，我們作為父母來說，可能大多數(shù)是進行說教，讓孩子在以后的課堂里不許開小差。孩子也肯定會乖乖點頭，畢竟這樣父母的嘮叨就會少一些，而自己被挨罵的時間也會變短。但其實父母并沒有真正了解孩子注意力不集中原因，而注意力不集中，有時候也可能是孩子生病了。

小孩子注意力不集中是什么原因？

1、內(nèi)在的原因

孩子睡眠不足、疲勞、天熱、饑餓、口渴或疾病引起身體不適。疾病方面應(yīng)注意排除多動癥。多動癥，又稱注意缺乏多動障礙，是兒童常見的一類心理障礙，表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中、活動過度、學(xué)習(xí)障礙及適應(yīng)不良等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療。

2、外在原因

家長教育方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容超出孩子可接受的范圍；環(huán)境嘈雜；看電視太多，電視是被動型的學(xué)習(xí)方式，沒有互動交流，不利于孩子創(chuàng)造性思維和語言能力的培養(yǎng)。解決的辦法是，注意教育方法，學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)符合孩子的生長發(fā)育規(guī)律，少看電視，多活動，多做游戲。