如何幫助孩子做好身心調試，順利適應小學的學習和生活？如何培養良好的習慣，訓練活躍的思維，激發學習的熱情，適應校園生活，形成規律的作息？

如何讓孩子更好的適應小學？

一、生活準備——鍛煉自理，培養良好的生活習慣。

生活準備即在日常生活能力方面做好相應準備。每天要減少孩子使用電子產品的時間，保證每日10小時睡眠。在家提供專用的個人物品存放空間，引導孩子分類整理用品，提高自我服務能力。分配家庭的勞動小任務，并鼓勵孩子完成。同時，引導孩子尊重身邊的勞動者，珍惜他們的勞動成果。通過看繪本和視頻等方式，增強孩子自我保護意識和能力。

二、身心準備——了解小學，獲得積極的情緒體驗。

身心準備即在心理方面和身體動作發展等方面做好相應準備。家長要幫孩子建立積極的入學期待。多說關于小學的事，并和孩子聊聊對上小學的困惑及擔心并幫助解決。多說鼓勵的話，讓孩子受到積極情緒的帶動。多借助繪本、談話等方式，培養孩子表達和調控情緒的能力。多參加運動，通過畫、剪、折、撕、粘、拼等活動，鍛煉孩子的精細動作。

三、社會準備——社交適應，增強自律的規則意識。

社會準備即為適應小學特點的團體生活做好相應準備。如多帶孩子出去玩或參與社區活動，支持他們習得方法、學會社交。有意識地給孩子布置自律小任務，如自己疊被子、整理玩具物品等，讓孩子體驗成就感。此外，多和孩子說說班級的事，初步培養集體歸屬感。通過共游博物館、科技館等方式，激發其熱愛家鄉和祖國的美好情感。

四、學習準備——激發興趣，提高綜合的學習能力。

學習準備即在學習興趣培養、學習習慣等方面做好相應準備。我們要守護好孩子的好奇心，接納、鼓勵他們對新事物的觀察、思考和探究，并及時回應，并支持孩子持續、深入地尋找問題的答案。生活中，讓孩子在真實的情境中培養聽與說、閱讀與反饋、理解與實踐的能力。開學初可以讓孩子參與準備學習生活用具的全過程，充分聽取他們的意見，產生“小學學習大不同”“我的學習我負責”的直觀感受，從而培養孩子的學習力。

學生的成長與家庭、學校、自身都有著密切聯系，作為新小學生家長，完成孩子伙伴的角色轉變，要時刻關注孩子成長，陪伴孩子成長，要逐步培養孩子的各項技能，并從內心認同孩子能夠做到，敢于放手讓孩子得到鍛煉。這樣，孩子才能銜接好幼小學習和生活，逐漸成為一名真正的小學生。