十六歲女孩叛逆期該怎么和她溝通？

1、保持自己的頭腦冷靜

孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權力來壓制孩子。其實，此時的父母，應該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進行溝通。孩子叛逆時，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應該懂得何時該保持冷靜。

2、注意態度方式

最好的家庭教育，大概是既能做到與孩子有效的交流，還能讓孩子樂意與父母溝通。而大部分父母，讓孩子拒絕溝通，這問題就出現在父母喜歡強令限制孩子，并沒有把孩子放在一個平等的位置上，導致孩子越來越叛逆。

3、多了解孩子

家長要懂得孩子的世界，和孩子參與一些感興趣的事情并且做好引導。如果孩子喜歡玩游戲或者打球的話，家長可以陪伴在一起，不僅能夠增加親子感情，同時也能夠控制孩子玩游戲的時間。

4、尊重孩子

和孩子相處的時候，一定要學會尊重，要尊重孩子的個性以及建議，當孩子出現疑惑是不能著急給予否定，有想法的時候要耐心的傾聽，即使不合理也是孩子用心的想法。另外，要尊重孩子在家庭里面的地位，當家庭做決策的時候應該告訴孩子，來聽聽孩子內心的想法。

5、適當滿足她們

青春期叛逆期的女孩子們會開始注意自己外觀，她們當中有人會學大人化妝。有些女孩子會向大人要求買一些漂亮的衣服或者化妝品。大人們可以在這個時候適當滿足一下女孩子們的要求，但是不要過分寵溺，要讓女孩子們知道有追求是可以的，但不能超過實際需求。

6、給孩子適當的自由空間

由于孩子即將成年，但是經歷卻非常有限，很多父母還是習慣對孩子一手包，讓孩子感受不到自由的空氣。家長們應當給孩子適當的自由空間，允許孩子發展自己的正當愛好，結交自己喜歡的朋友。

7、別輕易的和孩子說“不”

對于叛逆期的孩子來說，他們需要的是獲得我們的肯定，絕對不是我們的否定，所以很多家長習慣性的在給孩子說不的過程中，就有可能讓孩子產生一些比較厭倦的心理！從而加重的孩子叛逆期的情況。

所以大家千萬要注意，我們需要足夠肯定孩子，只有肯定的孩子，他們才愿意把內心的想法告訴我們，我們才能夠幫他們分析并且做出判斷，不管孩子做出什么事情，肯定都有他們的原因，只有知道他們的原因才能想出解決的辦法，家長們千萬要注意了，經常對孩子說不，孩子就會拒絕和家長溝通交流，那么相處起來就更加的困難了！