發(fā)現(xiàn)孩子半夜偷玩手機怎么辦？

1、引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)

熱愛學(xué)習(xí)，也可以趁孩子放假帶他去做一些有意義的事情，比如爬山，去某個地方玩玩，幫助孩子開闊視野，也讓孩子放松放松，降低孩子的壓力和負擔(dān)。也可以極大的幫助孩子降低對電子產(chǎn)品的依賴性。

2、可以采用一些強制的手段

比如在規(guī)定的時間過了之后將孩子的手機及一些電子產(chǎn)品沒收，還可以選擇關(guān)閉wife，不允許孩子鎖門以及晚上時不時起來看看。這些都是一些強制手段，在孩子不愿意聽從父母意見的時候可以采取，要是能和孩子好好談?wù)劊煤媒鉀Q是最好的。

3、親子溝通

溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機的情況，并給對應(yīng)的意見，同時把沉迷手機的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機是不可取的。

4、讓孩子了解晚上玩手機的危害

第一，學(xué)生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神狀態(tài)，我們要勸導(dǎo)孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學(xué)習(xí)時間，這是十分的不劃算的。當(dāng)今還是得以學(xué)習(xí)為重。在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

孩子半夜偷玩手機的危害：

1、影響生長發(fā)育

孩子夜晚經(jīng)常性地玩手機,這種情況會影響機體褪黑素的分泌,從而導(dǎo)致其出現(xiàn)睡眠障礙,睡眠的缺乏對其生長發(fā)育是有影響的。還有經(jīng)常性地低頭玩手機,對頸椎的壓力較大,這種情況會使得其頸椎生長彎曲,具體表現(xiàn)有頭部前傾、頸椎疼痛等。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更。使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，第二天上課精神不振。

3、損害眼睛

長時間使用手機,眼睛肌肉無法得到放松,易造成視覺疲勞,具體表現(xiàn)有眼睛干澀、酸脹、視物模糊等。當(dāng)孩子長期處于這種狀態(tài)下,易加劇遠視儲備的消耗,從而導(dǎo)致視力下降,出現(xiàn)近視、弱視、散光等情況。