初中孩子自卑怎么辦？

1、幫助孩子了解自己自卑的原因

作為父母，我們應(yīng)該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導(dǎo)師。當(dāng)我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導(dǎo)也就會更為得心應(yīng)手。

2、在各方面一定要多鼓勵，少打擊

孩子的心理是脆弱的，父母總挑孩子的毛病，孩子肯定認(rèn)為自己不行，肯定會自卑。只要孩子有一點進(jìn)步，父母都要放在眼里，由衷地去鼓勵和贊揚(yáng)孩子，這樣的孩子肯定越來越棒，越來越有信心。

3、要幫助孩子自己認(rèn)可自己

孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認(rèn)可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優(yōu)秀的。然后我們家長也要相信他們，只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己，他們只有自己變自信，才能更有說服力，讓別人也相信他們。

4、多包容

尤其是當(dāng)孩子特別自卑的時候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，這個時候父母言語上多鼓勵以及行為上多陪伴、支持對孩子是非常大的幫助，無論任何時候來自于父母的鼓勵和支持都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。

初中孩子自卑的表現(xiàn)：

1、性格敏感，總是計較別人的態(tài)度和摳字眼

孩子陷入自卑感時，他的感知會放大，每一個小小的批評，甚至是他人輕微的拒絕或排斥，都會讓孩子陷入自我懷疑，內(nèi)心糾結(jié)痛苦。不愿意去公眾場合，及其在乎別人的看法，哪怕是無心之舉，注意力無法集中，不愿意過多停留。

2、說話聲音小，眼神躲閃

他們平時就習(xí)慣低著頭說話，聲音弱小，眼睛不敢看別人。用這種態(tài)度跟別人交往，自然不會得到別人的尊重。孩子的意見也很少被他人考慮，就會成為一個惡性循環(huán)，孩子會在人群中越來越邊緣化。

3、不敢說話

在每一個課堂里都有一些學(xué)生，當(dāng)老師要大家回答問題的時候，他們沉默寡言，甚至眼光不敢跟老師接觸，生怕在眾人面前說話。這些孩子就是自信心不足，或者在某一方面覺得比較自卑了。